文/花舍
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你身边是否有这样的人？
他们看上去很骄傲，给自己的总是积极评价，但每当遇到大事或者挫折时，他们的不安会成倍增加。
深入他们内心才会发现，人前的自信是伪装，人后的自卑才是他们的真实状态。
这样的人被称为“隐形自卑者”。
一个人自卑不可怕，因为自卑也能被克服，而且自卑一定程度上是为了更优秀，这也能成为自己的努力动力之一。
可是，一旦自卑到自己都不敢直面，那就成了亟待解决的问题。
就像《阿Q正传》中的阿Q，在面对某些人时，他是自卑的，可他偏偏要包装自己，掩饰自己的自卑内心。
在长期的自我暗示中，阿Q成为了别人眼里的笑话，也错过了提升自己的最佳时机。
这告诉我们，自卑从来都不是一件“绝对的坏事”，可无法发现自卑对自己而言一定不是好事。
那么，什么样的人有可能是连自己都无法察觉的“隐形自卑者”呢？
通常来说，他们总爱说这些话。
01
喜欢贬低他人
个体心理学创始人阿德勒曾说：“任何一种凌驾于他人之上的举止背后，都有一种亟需隐藏的自卑感存在。”
深以为然。
总有人习惯性地分析或找出别人不如自己的地方，并以贬低的方式评价他人，看似这是自信的表现，但这其实就是自卑。
试想，什么样的人会贬低另一个人？
一个关键点在于：他一定把两个人对比过，并且这种对比模式存在生活中的方方面面。
举个简单的例子。
之前有一位大学教授因为环卫工挡住了自己的路贬低对方，他不屑地说：“你一个月挣多少钱，我一个月挣多少钱？”
他下意识的对比，来源于对自己工资和地位的在意，这份在意贯穿了他的生活，这才让他有底气颐指气使。
因为一个爱和他人比较的人，都是为了突出“我行，你不行”这一点。
可一个真正自信的人，不需要用别人的劣势来凸显自己的优势，他们只会承认“我行，你也行”，而不是强调“我行的地方你不行”。
简单来说，自信的人喜欢承认别人，而自卑的人却喜欢贬低别人。
02
常常过分逞强
《都挺好》中苏明哲的“自卑”从他的愚孝中就能看出来。
自己连自己的日子都过不明白，每天无所事事，却会指责其他兄弟姐妹不够孝顺，甚至承诺要把父亲接到国外，可他根本没有能力。
他明明做不到，为什么还要这样做？
因为他怕！
他怕别人发现自己不行，他怕自己被其他兄弟姐妹看不起，他怕自己“大哥”的身份不被承认。
很多自卑的人都是如此，为了掩饰自己不行，总是在过分逞强。
别人让他请客吃饭，哪怕他口袋里没有多少钱，嘴上也绝不会透露自己的窘迫，哪怕借钱也要把这顿饭请完。
别人与他合作，哪怕错的人是他，也绝不承认自己有问题，似乎全世界都可能犯错可他一定不会。
别人找他帮忙做的事，哪怕他没有能力去做，也不会透露自己的真实能力，只会硬着头皮给别人帮忙。
一个不懂在别人面前服软，不懂接受自己真实水平的人，大多被自卑裹挟。
他们所有的逞强，暴露的都是无法接受现状的事实，这才总用掏空自己的办法去拼命证明自己，即便所有的行动都徒劳无益。
03
下意识辩解
1996年出生的曹原，11岁被选拔进超常班，不到3年的时间完成了小学六年级、初中、高中的所有课程。
14岁被中国科学技术大学少年班录取，18岁大学毕业去麻省理工学院读博。
读博期间，曹原一心专研石墨烯领域，这样的选择让很多人不解，当时有人觉得曹原成名后“飘了”，有人觉得曹原就是自不量力。
面对种种质疑，曹原一句辩解也没有，他只是选择继续钻研自己感兴趣的领域，直到取得了瞩目的成就。
其实，这就是一个真正自信的人会有的表现。
哲学家叔本华曾说：“人性一个最特别的弱点就是——在意别人如何看待自己。”
越是自卑的人，对别人的在意越明显，他们担心别人看不起自己，也害怕自己取得的成就不被承认。
于是，一旦有人质疑他们的行为，他们往往会出言反驳，下意识辩解就是最明显的表现之一。
而一个自信的人，内心是清楚自己该往哪里走，也明白自己当下的行为于自己而言有什么意义的，所以才会无比坚定。
就像曹原，他不是没想过自己无法成功，只是他明白，这个过程要比结果更重要。
我们终其一生也无法活成别人期待的样子，自信的人勇敢做自己，自卑的人却在别人的评价中战战兢兢。
04
频繁发泄焦虑
很多隐形自卑的人总是陷入焦虑当中，他们焦虑的原因不仅来源于不如意的现实，还来源他们的“自我价值感”太低。
也就是说，他们不相信自己可以，所以才总被焦虑裹挟。
好比感情生活里，总有人担心另一个人不爱了怎么办，害怕自己被抛弃被伤害，于是不敢付出，不敢享受。
这样的人与其说焦虑来源于感情的不稳定性，不如说焦虑来源于他们无法过好自己的生活。
再比如工作当中，有人在事业顺遂时就担心自己被辞退，唯恐公司效益越来越差，他们总会感慨生活太难。
可让他们焦虑的真的是工作吗？
也许更主要的原因是无法准确评估自己的能力，不相信离开这家公司也可以，才会被困在当下的生活当中。
这样的人，总是向外输出自己的焦虑，一点小事也会成为他们常常念叨的烦心事。
男友不接电话会被误解为“背叛”，老板公司晚发一天会被理解成“资金周转不开”，一个季度效益不好会被当成“天要塌了”。
几乎所有对小事的担忧，都是不相信自己造成的，不相信自己会走出困境，才会一次又一次被局限。
05
很喜欢《自卑与超越》中的一段话：
“我们通常会以自己赋予现实的意义作为标准来感受现实，所以我们感受到的是现实被我们赋予的意义，而不是现实本身，或者说我们感受到的是自己对现实的理解。”
如何理解这句话呢？
当你发现自己是自卑的时，你所认为自卑的点，其实都是你以为的劣势。
你以为自己工作不稳定会被当成笑话，可别人也许正在羡慕你的潇洒；你以为自己婚姻不顺是自己缺失魅力的证明，可别人也许正在羡慕你的果断。
人这一生，自己的价值取决于自己，准确来说，取决于你做了什么，也取决于你对所做之事的理解。
我相信，当你理解这一点，重新回看自己的生活，一定会有不一样的感受和判断。
来源：苳冬