天天躲被窝里玩手机......

哎呀，眼睛有点痛，不会出什么事吧？

听说，手机强光在黑暗中直射眼睛30分钟以上，可能会造成眼睛黄斑病变，导致视力急速恶化，而黄斑病变是不可逆的，一旦得了黄斑病，就相当于患了“眼睛的癌症”。

黄斑是视网膜中最敏感、最薄的一个结构，位于人体的眼底，眼睛之所以能够看清楚东西，黄斑起着至关重要的作用。

一般情况下，人眼的视力检查，就是查黄斑区的视觉能力。黄斑区以外的视网膜视力是极其低下的。

邵阳爱尔眼科医院专家介绍，黄斑出现了异常，就是我们所说的黄斑病变，黄斑病变最主要的症状是视力下降。

看东西看不清楚、看见的物体被扭曲、颜色变暗等等，这些都是黄斑病变的典型症状。

黄斑变性晚期，对视力的影响严重，甚至可以导致失明。

黄斑病变治疗的原则是早发现，及时明确诊断，对症治疗。

导致黄斑病变的原因很多，例如

• 遗传因素；

• 年龄；

• 长期慢性光损伤；

• 眼部的炎症及外伤等等；

• 自身免疫性疾病；

• 糖尿病；

• 高度近视；

• 营养不良；

• 睡眠不足；

• 精神压力大等；

• 都有可能造成黄斑病变。

专业解答

没有任何临床证据表明，手机屏幕可以对黄斑造成光损伤而导致黄斑疾病。

但也不建议大家在黑暗的环境中，长时间使用手机，因为关灯玩手机，可能诱发近视加深、干眼症、结膜炎、青光眼等疾病，对眼睛伤害很大！

正常情况下，人在看近距离的东西时瞳孔应该缩小，但在黑暗的环境下，人的瞳孔会散大，所以摸黑玩手机与眼睛的生理要求相反。

很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大，会使眼睛疲劳。

同时长时间在黑暗环境中玩手机，瞳孔会放大，眼压可能会升高，长期高眼压会对视神经造成机械压迫性损伤。

特别是有青光眼高危因素的人，因为其房水流通不畅，造成阻塞，引起眼压急剧升高，这时诱发急性闭角型青光眼，损害视神经、视力，严重会导致失明。

黄斑病变包括许多疾病：有黄斑变性、黄斑前膜、黄斑水肿、黄斑劈裂、黄斑裂孔、黄斑出血以及一些先天性的黄斑病变等。

这其中以年龄相关性黄斑变性发病率最高，危害最大，已经成为严重影响我国中老年患者生活质量的疾病。

但通过积极地预防措施，可以减少严重“年龄相关性黄斑变性”的发生。

（编辑rose。部分图片来源网络，侵删）

来源：邵阳爱尔眼科医院

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