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晚上睡不好，白天没精神，记忆力下降，有时还出现心慌、出汗等现象……2023年高考在即，一些考生出现不同形式的焦虑情绪。那么，在考前如何科学应对焦虑？考生应该怎样保持良好心态呢？
（大众日报客户端记者 胡羽 报道）
来源：大众报业·大众日报客户端
晚上睡不好，白天没精神，记忆力下降，有时还出现心慌、出汗等现象……2023年高考在即，一些考生出现不同形式的焦虑情绪。那么，在考前如何科学应对焦虑？考生应该怎样保持良好心态呢？
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