在聚餐的时候，总会有那么一些人指着烧烤、小海鲜、啤酒……说“我尿酸高，不能吃（喝）这些”。

他们都认为，尿酸高是因为吃了太多高嘌呤的食物导致的。事实真的是这样吗？下面我们就一起来看看吧！

原来，尿酸高并不能全怪罪于“吃出来的”，最重要的原因还是来于内源性代谢紊乱。

其实，在你的体内有一种物质叫做嘌呤。一般情况下，它要经过肝脏代谢后会变成尿酸，再通过肾脏、肠道排出去。

如果在此过程中，代谢发生了紊乱，尿酸就会增高。

版权图片，不授权转载

然而，在你体内的嘌呤，大部分都来源于内源性的身体代谢，仅仅只有一小部分才有可能是因为吃进去的食物产生的。这么看来，尿酸高就不能说是“吃出来的”。

另外，尿酸高还有可能是你没能及时排出去。影响尿酸排出的原因也有很多，像疾病、药物、个人体质等。