深圳新闻网2023年9月18日讯（记者 翁任莹 林恒鑫）跨专业留学回来后如何择业？想积极工作但又怕做多错多？同事想整顿职场我该怎么办？面对初入职场时的这些困惑，归国发展的你是否也在烦恼着？2023年9月18日，“归·家”——《海归求职实训营》第四期活动《海归职场人开工第一课》开启直播，四位来自不同行业的“职业规划大咖”将一同上线，围绕“职场打工人那些事儿”，为留学生开启开工第一课。

活动现场。（翁任莹 摄）

初入职场难免出错，如何正视这一情况是众多职场新人关心的问题。对此，深圳云天励飞技术股份有限公司招聘总监宋利利有几字箴言送给大家。

第一个字是“忍”，领导批评的过程要学会忍耐，在这个过程中你会得到几点，第一有教训，第二获得到了领导对你的认可，所以宋利利认为，“忍”是在职场生存中的第一基本技能。

第二是“笑”，抬手不打笑脸人，面对任何问题的时候先笑，和领导打招呼的时候态度温和一点、虚心一点，跟前辈们聊的时候有一种虚心的态度，有什么问题提前知道，有什么问题提前避坑，遇到小错误大事化了。另一方面，在不知不觉的微笑中，前辈们把潜在的问题的地方提前告知，也可以帮助求职者避坑。

此外，复盘很关键。每一个错误背后都有详细的原因，旁敲侧击身边的一些前辈们，了解上下游的关系、周边的一些生态，从外处找到真实的原因……这些都需要细细地琢磨。所以职场中复盘、琢磨是非常重要的素质，学会复盘之后就不怎么犯错了。

对于“躺平文化”，宋利利有自己的理解，“‘躺平文化’是应对了这两年比较火的内卷文化而产生的，‘躺平’就是你选择一种舒适的、自由的一种生活状态，它没有什么对错之分。”如果把“躺平”当做下一次冲刺的充电，短期躺一躺，让心情舒适一下，换一个状态，问题不大。

但是，对于初入职场的新人，宋利利建议还是暂时不要“躺平”，趁还年轻，努力一把，“因为如果你不努力一把，你就不知道原来自己这么优秀。”

宋利利

其次，“躺平”其实需要一定的经济基础和沉淀。宋利利建议职场新人不如先沉下来，有点基础之后再去“躺平”。“还有最重要的一点，趁年轻先别‘躺平’，等你年纪大了，想不‘躺平’都很难，因为体力不支。”

针对留学生提出“怎么看待本科和研究生专业跨度大”的问题，宋利利认为HR发现求职者这两份专业不一致的第一反应是，这位求职者的学习能力值得肯定。

但是未来如果想找研究生专业相关的工作，就要扬长避短，比如突出研究生阶段做了什么工作，有什么样实习经验，把项目描述得更细化，适当地淡化本科阶段做的事情。从简历层面来讲，非网申的状态下，可以适当弱化本科专业。

《海归求职实训营》是由深圳市侨办、市侨联推出的“归·家”——海外留学生来深就业指导培训系列活动之一。从今年3月起，“归·家”——《海归求职实训营》服务计划正式启动，活动总计4期，动员了上百位海归学子们切身参与到活动中，走进招聘会、走进实习企业，与HR、行业大咖直接面对面交谈，全流程、零距离体验来深求职就业的真实感受。