水，是生命之源，饮水是生活的头等大事。为进一步引导学生养成科学饮水、健康用水等良好的健康饮水习惯，2月27日下午，合肥市六安路小学中铁国际城校区五九中队开展以“饮水健康”为主题的班会课，让队员们意识到健康饮水的重要性以及如何科学饮水。

班会活动上，中队辅导员李瑶老师以图文并茂的课件，通俗易懂的语言，针对青少年的饮水特点，为队员讲解了：什么是健康的饮用水？怎样区分健康水和纯净水？队员胡陈旭康还为大家重点讲解了人们饮水过程中通常存在的误区如：直接饮用自来水、桶装水方便卫生、纯净水最健康、“健康饮料”可放心饮用、冰镇水卫生无菌、矿泉水矿物质含量越高越好等。健康员洪浩洋同学也特别强调了不要喝生水、不开的水、重新煮开的水、空气中久置的水、隔夜水、老化水、千滚水、蒸锅水等注意事项。

班会课后，各小队还根据小学生的体重特点，制定出每天科学饮水的时间和大概的喝水量。宣传小队的队员们更是绘制了精美的儿童画贴在班级文化墙上，提醒队员们“科学饮水 健康生活”。

通过这节班会课，丰富了学生的健康饮水知识，培养了学生科学饮水的良好习惯，为该校学生的健康成长保驾护航。

（李瑶）