暴戾与冲突，这是很多人对拳击运动的第一印象。谁能想到，它却是格斗运动中危险系数最低的一项。招式之间，饱含着细腻的技巧。近两年，这项格斗比赛最悠久的运动，在杭州市钱塘区点燃了全民健身的热潮。

陈刚是格斗细胞搏击俱乐部的负责人之一，因为爱好拳击这项运动，2022年10月，陈刚和志同道合的朋友在下沙开办了一家拳击馆。在高校云集的下沙，来学拳击的不少是大学生，出乎意料的是，拳馆里二三十岁的年轻女性占多数，达到拳击馆学员数量的七成。近几年，以拳击为代表的格斗类运动已经开始受到越来越多女性的追捧，但对防身的需求只是她们戴上拳套的原因之一。

“我每周会来三四次，基本都是下班后来打拳。”周女士刚结束拳击课程，擦着不断滚落的汗珠告诉记者。她的课程上到晚上8点，回家已经9点多，然而她仍乐此不疲。虽然只学了一个月的拳击，但热爱运动的她已经领略到了拳击独特的魅力，“我偶尔还会打打橄榄球和其他运动，但是拳击和其他运动不太一样，出拳的时候感觉很爽。多运动不仅能够减脂塑形，让我感到快乐，也让我感到充满了自信与力量。”

随着今年7月份《八角笼中》电影的热映，拳击这项运动被更多人熟知，拳击馆忽然多了不少过来询问的人，这也让陈刚始料未及。

61岁的朱昌爱是拳击馆里年纪最大的学员。敞亮的拳击馆内，他跟随教练的口令练习着拳法，配合着灵活的格斗移动步伐，而就在一年前，朱昌令却还因为中风瘫痪在床，左半身失去了知觉。他不服输，待身体状况好转后，忍着疼痛，咬牙做康复练习。耳顺的年纪，他重新学习走路，站起又跌倒，跌倒了再站起，学习拳击，也是他康复训练计划中的一项。但在中风之前，格斗的种子就已经埋下，青年时期的朱昌爱赶上《少林寺》热映，他对其中变幻莫测的拳法着了迷，随后全国各地兴起学武热潮，背上是养家糊口的重担，朱昌爱断了念想。如今子女长大，自己也得了空闲，只要拳馆有课程安排，朱昌爱每晚都赶来打拳。一拳一式，在向疾病进击的过程中，圆着青年时期的热血梦。

“拳击是一种艺术，它很美。”打了十二年拳的雷教练如此评价道。不同于其他拳种，拳击强调技巧性与动作的精确性，“比如最简单的直拳，拳击对于出拳的角度、发力方式等都有很严格的要求。所有动作都必须标准，”雷教练告诉记者，“这也都是为了保护运动员。没有练过拳击的人出拳，肘关节容易超伸，这样击打时容易伤到自己。因此拳击也是最安全的拳类运动之一。”成为拳击教练后，他想带领着学员感受拳击的妙与美，时常暗自琢磨着，怎么把拳击的动作要领更简单、直观地讲解给学员，“比如练腿部动作时，我会和他们玩石头剪刀布的游戏，游戏过程中脚上的小碎步不能停，或者用腿部动作表示石头剪刀布等等，这样使枯燥的训练更有趣味。

如今，随着拳击运动热潮掀起，陈刚似乎对自己的事业，对自己所坚持和热爱的运动，更加充满了信心。（记者：徐红燕胡雯雯、王欣宇）