您现在处于哪种状态？

“等阳”“阳过”还是“阳康”？

细算下来，

经历了7-10天的打怪升级，

已经有一批朋友

从“阳过”升级为“洋芋”

不过，在“阳”后的恢复期，

有很多洋芋们担心

到底怎样才能算“阳康”？

“阳康”后就可以放心了吗？

新冠病毒感染后我的肺还好吗？

我们如何评估自己是否真的完全康复了呢？

“阳过”➡“阳康”，这份指南请收好

阳康多久没有传染性？

1)体温正常持续三天以上；

2)症状基本消失或者明显好转；

3)连续两天核酸检测阴性或者Ct值≥35;4)连续三天测抗原为阴性。

味觉嗅觉减退怎么办？

味觉嗅觉减退是新冠病毒感染的“一过性”症状。对一般病程而言，2周到1个月即可自行转好，不必过于担忧。超过1个月没有改观，建议前往医院就诊。

阳过后，哪些人群容易出现“白肺”？

大部分新冠患者都为轻症，重症多发于老年人和有基础疾病的人。相对来讲，对年轻人的影响还是较小的，有基础疾病的患者，尤其是有慢性阻塞性肺炎、结构性肺病、糖尿病肥胖症等疾病的患者，受到的影响会更大。

冬季天气寒冷，也是肺炎高发季节，即便没有新冠，老年人有基础疾病的，也容易得肺炎。要注意监测呼吸频率，有没有胸闷，有没有呼吸急促等症状。血氧饱和度如果小于93%，就要及时到医院就诊。

感染后一直咳，有必要拍CT吗？

不是所有“阳”过的人都要做肺部CT。对于大多数的轻症患者来说，做CT的必要性不是很大。但对于部分患者，特别是老年人和有基础疾病（如慢阻肺、支气管疾病、肺癌、心衰、肾衰）的患者，要特别小心，可能会出现危重症，这时候做个肺部CT就非常有必要。

“阳康”后就是康复了吗？

是时候听听身体的声音了！

经历“阳过”，洋芋们可以做一次健康体检，了解自身身体状况，给自己的身体评估一下吧！

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新黄河记者：苏珊

编辑：赵珊珊