兔年伊始谱新曲，万物复苏又一春。不知不觉，草莓健康学院又陪大家走过一年，2023年第八届准爸爸训练营课表出炉了，欢迎大家踊跃报名！

辞旧迎新之际，草莓健康学院也见证了许多生命的从孕育到出生，回顾过去的一年，草莓健康学院已举办了四届准爸爸/爷爷奶奶训练营，总计授课100余次（包含精品课、普通课及网上授课），培养了60+组优秀家庭，爱的小种子在一天天发芽，接下来就让我们一起重温孕校的喜悦与幸福吧！

第七届准爸爸训练营结营典礼

母婴照护，带娃少走弯路

想要应对孕期及产后的手忙脚乱，自然离不开专业的课程学习。

学院课程邀请产科专家、护士长、金牌助产士等资深讲师，从孕期营养、优生优育、母乳喂养及新生儿护理、分娩常识、无痛分娩及保健知识等多方面深入浅出地讲解，尽最大努力满足宝爸宝妈的健康教育知识需求，助力各位新手爸妈在孕育、生产、带娃的路上少走弯路。

除了爸爸妈妈，也有不少爷爷奶奶加入其中，课程内容深受准爷爷奶奶的欢迎和认可，纷纷拿着小本本记录下来，表示学习到了最靠谱最实用的育儿知识，受益匪浅，未来，一定会照顾好儿媳和宝宝！

孕期运动，缓解情绪焦虑

参加活动的宝妈大多数属于孕中后期，宝妈们面对即将生产的恐惧和宝宝到来后会面临的各种情况，容易陷入焦虑情绪中。

因此，草莓健康学院付校长积极开展骨盆舞蹈、孕期瑜伽、分娩球操及孕期有氧操等课程，不仅能够使孕妇保持愉悦的心情，还能提高分娩成功率、缩短第一产程时间，降低剖宫产率、促进自然分娩。

亲子互动，就是幸福的味道

线下举办的各种亲子活动也是妙趣横生，包括宝宝爬爬赛、亲子沙龙、胎教手工等，都能让准妈妈心静平和舒畅，变得更加专注和有耐心，也有利于孩子智力的发育，同时增进亲子感情。

新年、新生、新希望，草莓健康学院为“准妈妈”、“准爸爸”及产妇家属们提供专业的孕产咨询与培训，一路走下来，更是收获了大家的好评和鼓励。

湖南妇女儿童医院依托一流的技术团队和温馨的住院环境，设有特色的LDRP家化产房、无痛分娩、导乐分娩、草莓健康学院、新生儿科等，这些都是您最佳的选择。

我们将以诚心、诚信、真诚和全部热情服务好每一位孕妈妈，精心为广大的准妈妈们提供孕前、孕期、分娩、产后康复及新生儿护理等全方位的理论及技能指导。2023，我们依旧与您一起期盼美好，携手安度孕期、迎接健康宝宝的来临！

（编辑rose。）

湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 欧欧子

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