医学指导：广东省名中医、广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任林琳教授

【开栏语】本栏目是广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学科带头人林琳教授带领团队开办的专刊栏目，致力于中医体质平衡、保健养生和呼吸系统常见病疑难病的预防治疗调理，将介绍阴平阳秘健康生活知识，日常保健技巧，养肺护肺常识，并介绍肺部结节，肺癌，间质性肺病，慢阻肺，哮喘，支气管扩张，各种病毒和细菌性肺炎，急、慢性咳嗽，过敏性鼻炎等各类呼吸疾病的预防、治疗、日常调理及肺康复。

第83期  诊室故事

吴小姐患哮喘多年，虽然坚持每天规律服药，但体质很差，天气变化、感冒受凉或一些气味刺激就容易再犯，眼看身体越来越瘦弱很是着急，听邻居介绍广东省中医院林琳教授对这类疾病的中医调养治疗很有经验，特来门诊就诊。

林教授仔细了解了吴小姐的情况和体质：咳嗽咯痰，夜晚咳嗽多容易咳醒，痰多清稀、气短、面色偏白、精神疲劳，怕风怕冷，肚凉，稍感风寒容易诱发哮喘发作，舌淡苔薄白，脉濡缓无力。林教授告诉吴小姐她是虚寒体质，不能吃寒凉的药物，必须以温补为主。于是对症进行针灸治疗，开具一个疗程的中药，还叮嘱一些日常生活中需注意调养的小细节。

一、肺气虚寒型哮喘有什么症状表现？

大多数哮喘患者都以肺气虚寒为主，主要有咳嗽、咯清稀白痰、气短、疲劳乏力、面色晄白、怕风怕冷、容易感冒、气候变化容易诱发发病，发病前打喷嚏、流清涕、咽痒鼻塞，或喉中常有轻度哮鸣音等症状表现。在治疗上需补肺固表，益气定喘。中西医结合对哮喘的治疗具有稳固疗效。除了服用药物外，穴位贴敷、针刺、艾灸、雷火灸、穴位注射、中医运动功法锻炼等方法对哮喘都有非常好的治疗效果。

二、日常饮食及生活方式该如何调养？

1、日常饮食要以温补为主，需要吃些驱寒和补虚的食材。少吃寒凉的东西，如雪糕、海鲜这种寒凉的食物尽量少吃。驱寒的食物如生姜，以及温补的食物如鹿茸、当归、川芎、熟地、羊肉、牛肉、榴莲、干姜、小茴香、辣椒、八角、人参、灵芝、胡桃肉、乳鸽等都是很好的。

2、要补充足够的优质蛋白质，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼、羊肉、牛肉等，但脂肪类食品不宜进食过多，避免食用易过敏食物。还有各类水果、蔬菜等含维生素多的食物也可多吃一些，可以促进机体抵抗力的增加与炎症吸收。

3、关注天气变化，及时增添衣物，防止感冒。

4、戒烟，远离各种过敏源。

5、保证室内清洁，哮喘患者千万不要养宠物。

6、注意运动，增强免疫力。如游泳、慢跑、太极拳、跳绳等。游泳对哮喘患者来说是一项很好的运动，有助于改善呼吸，也不会有各种灰尘刺激，运动前十几分钟可预先吸入平喘药。

7、可运用中医外治疗法进行体质调理，包括中药针剂穴位注射、穴位敷贴、中药泡脚、膏方等。

食疗方推荐

一、生姜炒蛋

材料：鸡蛋2个，生姜20克，油盐适量。

做法：将生姜炒熟后倒入鸡蛋，加盐炒至蛋熟后即可。具有散寒平喘的效用，适合寒性哮喘的患者，如咳嗽、气喘、畏寒、痰多清稀等。

二、蜂蜜姜汁蒸南瓜

材料：南瓜1个，冰糖、蜂蜜各50克，姜汁适量。

做法：洗干净南瓜，切开顶盖，掏干净瓜瓤，放入姜汁、冰糖及蜂蜜，盖上顶盖，隔水蒸2 小时即可。每日吃一半，分2次食用。具有补肺气、止咳喘的效果。

三、黄芪瘦肉汤

材料：黄芪30克，白术20克，瘦肉200克，盐适量。

做法：将瘦肉切块，焯水后加黄芪、白术、盐等大火煮沸，小火慢炖到肉烂，吃肉喝汤即可。可补益肺气，固表止哮。适合怕风、出汗多、气喘胸闷的肺气虚之哮喘患者。

医学指导：林琳，主任医师，教授，广州中医药大学博士生导师，广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学术带头人，国医大师周仲瑛、洪广祥、晁恩祥教授学术继承人。广东省名中医刘伟胜教授学术继承人。现任中国民族医药学会热病分会会长，中华中医药学会肺系病分会副主委，世中联呼吸病专业委员会副会长，广东省中医药学会呼吸病专业委员会主任委员。

擅长：主要从事中西医结合治疗呼吸系统疾病的临床与基础科学研究，擅长中西结合治疗哮喘、肺部炎症、支气管扩张、慢阻肺、肺癌、肺部结节、各种原因的急慢性咳嗽、间质性肺炎、呼吸衰竭等呼吸系统疾病诊断和治疗。️擅长呼吸系统疾病的自我管理和肺康复治疗技术，以及️擅长运用中医药辨证治疗各种疑难杂症。️擅长体质平衡健康调理。

牵头制定《慢阻肺中医肺康复指南》和《中成药治疗成人流行性感冒临床应用指南》。参与制定《慢性阻塞性肺疾病中医诊疗指南（2011版）》《咳嗽的诊断与治疗指南（2015）》等多项行业指南。获首届中国青年女科学家、全国和广东省五一劳动奖、全国和广东省三八红旗手，全国首届杰出女中医师、全国首届中医药传承高徒奖、南粤巾帼十杰、广东省优秀中医临床人才、广东省杰出女科技工作者等荣誉称号。主编出版专著6部，发明专利4项。科研成果先后获国家科学技术进步奖、中华中医药学会科学技术奖、广东省科学技术奖、广州市科技进步奖等9项，发明专利4项。

出诊时间：

周二下午 广东省中医院大德路总院研修楼七楼治未病门诊

周四上午 广东省中医院二沙岛医院门诊三楼特需门诊

呼吸与危重症医学科大科团队简介

广东省中医院呼吸与危重症医学科大科成立于1986年，30多年已建设成为中西医结合诊疗水平过硬，综合服务能力强，行业学术地位高的学科，被遴选为国家华南区域中医肺病诊疗中心、国家中医药管理局临床重点专科，在华南地区乃至全国范围内享有较高行业知名度。

专科围绕慢阻肺、慢性咳嗽、支气管哮喘、支气管扩张、肺癌、肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、慢性呼吸衰竭、睡眠呼吸障碍等慢性肺系疾病进行深入的临床与理论机理研究。通过挖掘和传承古今经验，开发系列特色外治疗法和内服方药，学术水平在全国中医院领先在前。

专科团队擅长慢性呼吸系统疾病防治，涵盖疾病早期预防、治疗、康复、慢病管理等核心内容。专科中医特色鲜明，开展自血疗法、中药穴位贴敷、穴位注射、中医肺康复等中医特色治疗，对慢性咳嗽、慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张等多种疾病确有疗效。同时还开展肺功能测定、多导睡眠监测、支气管镜检查、FeNO和诱导痰细胞学检查等现代诊疗技术，为患者提供多元化、个性化的中西医结合诊疗服务。

供稿：广东省中医院呼吸与危重症医学科大科

执行编辑：吴远团

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责任编辑：宋莉萍