6月7日

海淀将有1.4万余名考生踏上考场

为梦想拼尽全力！

为营造温馨舒适、公平公正的考试环境，保障全体考生的考试利益，海淀区各高考考点为高考进行了全面、细致的保障。

让我们一起跟随镜头

去看看各考点校都做了哪些准备

记者在北京市八一学校看到，学校单独预留了备用考场，以便安排有特殊需要照顾的考生参加考试。“考生如有身体不适，会第一时间上报给所在学校，并迅速进行应对。学校已经做好了万全的准备。备用考场与常规考场实现了物理隔离。学校此前还进行了场景的演练，为考生提供周到服务。”北京市八一学校相关负责人向记者介绍。

同时，为了确保考试的公平性和安全性，北京市八一学校使用了信号屏蔽器等技术设备。

在北京一零一中学记者了解到，学校高度重视高考期间学生的医疗保障，为考生的身心健康保驾护航。针对考生容易发生中暑、低血糖、急腹症等特点，北京一零一中学配备了足量的防暑降温、止疼止泻、跌打损伤等有效药物。

为确保考生“平安高考、健康高考、温馨高考”，北京一零一中学为考生设立了考生专用通道。考生可在二道门处先存包，特别是存储不能带进考点封闭区的手机等通讯设备，按照考点校工作人员引导通过智能安检门检测。考生通过后可进行下一步人脸身份验证（人脸验证失败可刷身份证）。

此外，记者了解到，高考期间，交警将严查考点周边各类道路交通违法行为，加强学校及周边道路的巡逻检查，全面摸排噪声较大的机动车通行情况，为考生营造良好的复习和考试环境。高考期间，相关部门也会对考点周边道路采取限行分流措施，同时禁止载重货车、专项作业车、拖拉机、危险化学品运输车等车辆通行。

“岁寒，然后知松柏之后凋也”

经历过最难熬的岁月

必将收获最丰硕的果实

加油，考生！

等你凯旋！

为了考生顺利赴考

@各位考生和家长：

这些提示，您可要牢记

健康提示

北京市疾控中心提醒考生和家长做到以下几个方面。

1.勤洗手，保持良好卫生习惯

★ 做好手卫生是预防传染病简便有效的措施。

★ 在咳嗽或打喷嚏后，饭前及便前便后，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后用流动水和肥皂（或洗手液）规范洗手，外出不方便时可使用免洗手消毒剂进行手消毒。

★ 避免用不洁的、未经消毒的手触摸口、眼、鼻等身体裸露部位。

2.开窗通风，保持室内空气流通

建议多开窗通风。每天开窗通风不少于3次，每次至少30分钟，也可以早、中、晚各一次。如天气允许可持续开窗。

3.科学佩戴口罩

考生应加强自身防护，考前应避免或减少出入人员密集的公共场所，在乘公共交通工具、进入超市或参加大型会议等处于环境密闭、人员密集场所时，建议规范佩戴口罩。

备用考场内如有发热、咳嗽等呼吸道症状或其他乙类乙管呼吸道传染病考生，考场内所有考生和工作人员应佩戴口罩。其他考场考生和考务工作人员可根据需要科学佩戴口罩。

4.关注自身健康状况

考生及同住人员应关注自身健康状况，如出现发热、咳嗽等症状时，要及时佩戴口罩，尽量减少与其他人员接触，并根据病情及时就医，不要带病上学，罹患传染病时，要及时向学校报告。

5.注意饮食卫生，摄入充足营养

★考生不吃或少吃生冷食品，不暴饮暴食，蔬菜、瓜果等要洗净，家庭在加工和存放食物时应注意生熟分开。

“生”指还需经过加热（最好至100ºC）的食物原材料。

“熟”指直接入口的食物，一些凉菜也算在熟食里。

★ 生熟分开不仅仅是在烹饪过程中，而应该在整个食物存放、制备过程的所有环节，食物储存、制备过程中使用的工具、容器、厨具都应保持生熟分开。

★ 外购即食食品要注意食品的保质期和储存条件。

★ 尽量做到食物种类多样，每日保证充足的鱼、禽、蛋、肉、豆制品、奶类等优质蛋白质的适量摄入，保证适量蔬菜、水果的摄入，三餐应定时定量，不偏食，不暴饮暴食。

6.注意休息、规律作息

考前要按照考试时间合理安排考生起居，保证良好睡眠，适当运动，规律作息，避免熬夜。

7.调整考生心态

家长要关注考生心理状态，使考生保持身心愉悦，营造温馨、放松的家庭氛围，多与考生交流和沟通，减轻考生心理压力，引导考生积极向上的心态。

如有一般心理问题需要寻求帮助，可以拨打北京市心理援助热线：010-82951332获得免费心理咨询服务。

办理身份证提示

针对部分考生可能出现身份证到期或临时丢失、损毁，急需换领、补领居民身份证的特殊情况，北京市公安局决定自6月4日起，考生可申请加急办理居民身份证。