打嗝是生活中常见的小插曲，很多人不会特别在意，尤其是吃得太饱或者喝了刺激性饮料，猝不及防就会发出“嗝”的声音。
但就这看似很正常的打嗝，也可能和癌症有直接关系。这是河南省肿瘤医院接收的一个病例：

37岁的徐女士，早在一年前就出现了打嗝、嗳气、胀气的症状，但因为刚开始打嗝是时不时来两下，因此一直没有重视。

直到最近，她开始频繁打嗝，且胃胀胃痛难忍，严重影响了生活，徐女士感到情况不妙，到医院进行了胃镜检查。胃镜发现徐女士的胃角黏膜出现了隆起性病变。

医生取了活检，后来通过病理报告证实：印戒细胞癌。

打嗝可能是胃癌信号

我国有研究发现，84.2%的胃癌确诊患者，都出现了频繁打嗝的现象。
普外科主任李智说，日常生活中偶尔打嗝，往往是因为进食过快、过饱、精神受到刺激或大笑、咳嗽、变换体位等因素，改变了肋间肌或膈肌承受的压力。但如果频繁、连续打嗝超过48小时，这很可能与胃癌有关。
胃癌患者总打嗝，有这两点原因：

一是胃癌引起消化不良、上腹部胀满，从而刺激膈肌，引起打嗝。

二是胃部肿瘤生长、扩张，刺激到迷走神经或膈肌，导致嗝声不断。

因此，无端出现经常性的、长时间的打嗝，需要引起重视，及时就医。

警惕胃癌四个报警信号

普外科副主任医师张斌说，除了频繁打嗝，胃部发生癌变时，身体还会对我们发出以下4种报警信号：

持续、不断加重的上腹部疼痛

多数上腹部疼痛，都是胃肠道或腹部疾病引发。然而当疼痛持续或明显加重，这很有可能是胃癌引起的症状，较为经典的表现就是长时间隐隐作痛。

体重骤减

短时间无缘由的暴瘦，往往揭示机体吸收营养物质的过程出现障碍。
如果体重大幅减轻，很有可能是胃癌导致的。因为肿瘤在生长时，会不断与人体组织抢占营养，同时消耗大量能量，引起体重骤减。

呕血或黑便

早期胃癌常常有出血症状，其实是因为癌细胞的发展、扩张，破坏了血管，从而引起呕血或大便带血。
呕吐物中混有咖啡色或暗红色的血液，以及大便呈红褐色或黑色。

腹胀、早饱感

胃内长出肿瘤，相当于多长一块肉，这会导致胃内空间不足，从而产生腹胀或早饱感。所以胃口会变得不如以往，常常吃一点东西就觉得饱了。
河南省肿瘤医院专家提醒，若有上述“报警信号”，建议到专科医院就诊。

预防胃癌、养好胃

谨记“三多四少”

三多

多吃碱性食物。胃病三分靠治，七分靠养。研究表明，很多胃溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎等胃病都是由于胃酸分泌过多导致的。
因此可以多吃一些碱性食物，来中和胃酸，暖胃养胃。如西蓝花、南瓜、小米、胡萝卜等食物。

多吃新鲜果蔬。新鲜的当季水果、蔬菜，这些食物能够自动参与修复机体的防病屏障，阻挡那些容易在体内合成的致癌物。

多运动。锻炼运动预防癌症，其实不仅是胃癌，还能预防各种其他癌症。

四少

少烟酒。吸烟可增加溃疡病和胃癌的发生率，并且饮酒会将酒精摄入体内，可直接破坏胃黏膜屏障，引起胃出血。所以，胃不好的人，一定少碰烟酒。
少吃“烫”。口腔和食管表面覆盖的黏膜，适宜的进食温度是10℃~40℃，一旦超过65℃便能烫伤黏膜，导致食管炎和胃炎。
少熬夜。睡眠不足，会削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。因此，胃不好的人，平时一定要规律睡眠，减少熬夜晚睡的机会。
少压力。压力过大会引起胃酸分泌过多，黏膜修复能力下降。情绪、心态都会引起胃肠症状，长期的不良情绪也会破坏免疫系统，增加胃肠道疾病风险。平时要保持心情愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪。

来源：河南省肿瘤医院