#白癜风预防#

谁也没有未卜先知的本领，面对白癜风这一发病毫无规律，也无预兆的皮肤性顽症，明明知道本病发作率越来越高，要想预防，远离，却深感无力，因为根本不知道从何处着手。

茫然之余更添焦灼，其实任何疾病的预防都是有方向，有技巧的。

好比，白癜风发病虽然无规律，但从多年临床数据中得知，身体上的某些部位是白斑出现比较频繁的地方，所以从预防的角度来看，这些易发白斑的部位就应该在平时着重关注，好好进行护理。

其一、长期暴露在外的部位

例如像是头部、手部、颈部（特别是后颈）、面部等位置。这些部位因为长期暴露在外，所以很容易受到阳光的暴晒。

要知道阳光暴晒后，会导致黑色素细胞功能亢进，促使其消耗而过早衰退，或者细胞本身合成的黑色素中间物质过度产生或积聚而损伤到黑色素细胞，以至于造成黑色素不断消亡，引起白癜风。

所以平时对于这些部位应着重注意防晒，而且尽量要以打伞，穿衣，戴帽子的物理硬防晒为主；还有就是小心外伤等不利刺激，尤其是手部会经常接触洗洁精，洗衣液，消毒液等化学物质，因而要做好防护工作。

其二、四肢关节处的部位

除开暴露位置易受损伤而患白外，四肢关节处的部位也经常受到刺激，比如膝关节、指趾等。四肢的活动就靠关节起到作用，一个不小心就磕到，碰到，摩擦到，或者活动疲累了，也会损伤到皮肤中的黑色素，也就比较容易发作白癜风。

所以这些关节部位，大家在平时做事或是运动的时候，一定要注意做好安全措施，尽量避免受伤。

其三、汗腺丰富的部位

除上述明显部位外，像是一些汗腺丰富的地方也易发白癜风，比如腋下，前臂，唇缘，手掌、脚底等，这些部位特别容易在运动过后出现大量的汗液，但又因为部位比较隐蔽，所以不能及时的清理干净，以至于汗液会导致一些皮肤比较敏感的人群，出现感染的现象，进而也就损伤了皮肤。

所以平时要注意这些部位的清洁干燥，特别是夏天的时候，外出常备湿纸巾，好及时擦去汗渍。

还有就是特别容易藏污纳垢的部位，比如头发，耳窝，指甲缝，脚趾缝等，堆积的垃圾细菌过多，也容易感染皮肤，损害黑色素，从而引起白癜风。