城市生活的快节奏，让大家在工作之余，更加追求精神“治愈”。各种主打解压的小玩具、解压类服务，正受到越来越多年轻人的追捧。

在某线上购物平台，像指尖陀螺、减压魔方这些主打解压的新鲜小玩具，价格在几元到几十元不等，销售十分火爆。产品介绍中，商家也会特别提到这些玩具“有助于情绪调节”。

从购买者的反馈来看，这种无意识按压的动作、简单的“啵啵”声效，在一定程度上可以缓解压力和心理焦虑。目前，除了线上购物平台，各类解压玩具在线下门店销量也很高。

在浙江义乌的小商品市场，记者在走访中发现，很多店铺出售的解压类玩具月销量都超过万件，其中一些“爆款”解压玩具的月销量可达70万到80万件。

浙江义乌国际商贸城经营商户程永清说，“一上午人流量已经达到了三四十位客人了，包括我手机上的客人，微信订单已经达到一百多个了。”

除了解压类产品热销，解压相关的新服务也不断涌现，不少创业者也瞄准了这个市场。在云南昆明的一家开业仅一年的手作馆，可以体验石英砂画、簇绒等多个手作项目，高峰时期，店铺常常爆满，一天的收入在1000元左右。

那么，解压玩具真的解压吗？

医生：易滋生细菌、建议运动解压

昆明市第一人民医院神经内科 主任医师 张红莲：仅仅通过一些解压玩具来缓解压力，不是解决根本问题的方法。时间长了可能还会有心理依赖。实际上对注意力的集中，反而还会起到很大的（负面）影响。

医生介绍，多数解压玩具都是和手直接接触，特别是"粘粘球"本身就带有粘性，容易粘上灰尘和杂物，又在手里捏来捏去，滋生细菌不说，长期接触还容易引发疾病，要解压，还得靠科学方法。

昆明市第一人民医院神经内科 主任医师 张红莲：我们平时说运动可以产生快乐因子，实际上对焦虑以及压力也是很好的缓解。如果（焦虑）时间超过了两个月，那确实可能是出现了情绪上的感冒，这个时候最好还是到医院就诊。

广州市消委会：有安全隐患

前两年，广州市消费者委员会就对市场上的网红解压玩具进行了购样、试验、分析，发现普遍存在不容忽视的质量问题和安全隐患！

包括但不限于：不同程度检出所含增塑剂超出标准限值；

苯、甲苯、乙苯、二甲苯、苯乙烯等挥发性有机物超标；

填充液体的菌落总数实测值超过标准限值要求；

磁力泥中硼元素的迁移量超过标准的限值要求等……

其他一些网红解压玩具，如指尖陀螺等也存在戳伤、击伤、误食吞咽等风险。

玩具虽然可以解压，背后的风险也要心中有数。

你有什么解压妙招吗？

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来源：人民网科普