拉伸并非越疼越有效
正确的拉伸锻炼，可以提升柔韧性，使关节韧带保持良好的活动度。不过，当某项运动使关节结构运动幅度超出关节最大活动范围，就会导致组织损伤。在日常生活中,不少老年认为拉伸动作
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2023年度亚太非遗十大头条中文新闻揭晓
亚太国际非物质文化遗产委员会是世界非物质文化遗产领域重要的权威性国际组织,是联合国支持下的国际非遗项目重要的参与和合作机构。亚太国际非物质文化遗产委员会累计参与
今天，与你不期而遇
这是一个温暖的午后我牵着阳光的手在这座城市里漫游我想用我的镜头和我的笔墨来写你的温柔你是这座城市喜人的景我是守护城市安宁的警你是我的意中人我是你的景中警今天，想与
青岛市技师学院与浙江花都美容美发培训中心合作签约仪式
2024年1月8日，青岛市技师学院与浙江花都美容美发培训中心合作签约暨揭牌仪式在青岛市技师学院即墨校区举行。山东省人力资源和社会保障厅原党组副书记，一级巡视员夏鲁青；青岛市
67岁驾驶员撞护栏后神情恍惚，之后这一幕太暖心！
“我是杭州高速交警，您父亲现在在桐庐收费站，身体状况很不好，走路都不稳，但他不愿意我们送他去医院，从行车轨迹来看，实在不放心让他自己开车，您方便的话来接他回家。”1月3日下午14
量质齐飞！宝山和上海大学5个项目荣获2023年上海产学研合作优秀项目奖
2023年上海产学研合作优秀项目奖近日揭晓，共31个项目获奖，宝山和上海大学5个产学研项目榜上有名。其中“先进热冲压技术研发和产业化应用”等3个项目获一等奖；“美白、延缓衰老
文化保定|散文：火红的柿子，甜甜的歌
春去秋来，一切不约而至。大多数人喜欢春季，百花齐放，馨香盈怀，莺歌燕舞，花红柳绿，而我唯独讴歌秋天，你看：秋天瓜果涨红了脸挂在枝头，田畴稻黍金黄压弯了腰，点头微笑，东篱菊花争俏，丹桂十
康乐县直播带岗活动暖民心
近日，康乐县举办“冬日送岗位 惠企暖民心”直播带岗活动。活动现场，康乐县人社局相关负责人和企业负责人为高校毕业生等未就业人员分析就业形势、解读就业创业政策、推介岗位
西咸新区“聚焦青年人才”首批就业见习岗位发布
为落实全省“三个年”活动要求，扎实推进“人社工作进园区”，西咸新区聚焦青年人才需求，强化主动精准服务理念，于1月8日，在秦创原人才大市场发布2024年西咸新区首批就业见习岗位。
临夏州3名医师获评“甘肃省名中医”称号
近日，省人社厅、省卫生健康委印发《关于表彰甘肃省名中医的决定》，州医院中医科主任王小军，州中医医院呼吸与危重症医学科主任何永成、针灸科主任董三明获评“甘肃省名中医”称
播放量超300万！快来一起传唱警歌！
警歌嘹亮，唱响建设平安中国铮铮誓言“伟大的祖国赋予我使命，复兴的民族给予我力量；忠诚的道路浴血荣光，英雄的足迹越走越长。”1月9日，在第四个“中国人民警察节”来临之际，由公安
岁末年关！一天之内突发两起厂房火灾
1月5日安徽合肥一食品仓库发生火灾接警后消防救援人员第一时间到达现场进行处置明火及时被扑灭现场无人员伤亡目前起火原因正在调查中同一天江苏徐州睢宁县一企业园区突发火
沧州海防管理支队临港海防派出所开展“110警察节”座谈
第4个警察节来临之际，沧州海防管理支队临港海防派出所组织民警来到企业，开展“110警察节”座谈会，并送去法律“大礼包”，与企业职工共同迎接警察节。 活动中，民警通过发放
山东潍坊：小区物业免费磨刀，业主其乐融融迎新春
1月6日，潍坊高新区新城街道锦华社区春华苑小区里来了一位专业磨刀师傅，为业主免费服务。在磨刀现场，只见磨刀师傅接过居民递过来的菜刀，往刀面上喷点水，用砂石对刀进行粗加工，然后
这就是警察节最好的礼物！
做无愧于党和人民的忠诚卫士写在第四个中国人民警察节来临之际时间的书页不断掀开，第四个中国人民警察节悄然走来。从2021年起，1月10日便有了不同寻常的意义——中国人民警察
创意赋能撬动冰雪“热经济”，一“贴”难求！
冰城四季AR冰箱贴、非遗白瓷丁香花、国内新锐插画师创作的冰雪系列主题丝巾、与故宫文创纸制品团队联合开发的哈尔滨印象系列六角纸雕灯······琳琅满目、丰富多元的文
草莓采摘正当时，快来白鹤体验这田间的香甜
近期天气晴好，气温适宜，又到了采草莓的好季节。在“草莓之乡”——白鹤镇，各草莓种植基地纷纷开放了采摘业务。不少市民趁着好天气，带着家人、朋友走出城市的“快车道”，踏入乡村
文化保定|散文：冬天的惊喜，偶遇戴胜鸟
鸟儿是大自然的天使，人类的好朋友，大自然因为有了鸟儿的身影，鸟儿的鸣叫而更加生动有趣。作为摄影爱好者，我比较喜欢拍鸟。只是到了冬天，很少出去拍片，因为万物萧索，景致单调，拍不好