上一篇我们讲到了防晒的必要性，不仅仅局限于美丽，已经是一种健康的需要。
那么防晒的方法究竟都有哪些呢？
除了大家都很关注的涂抹防晒霜以外，还有哪些有效的防晒方式呢？
这一篇我们来聊一聊各种防晒手段。
在防晒这件事上，最用心以及最花样百出的，莫过于众多爱美的女明星了，近几年的综艺节目以及路人抓拍的照片中，我们也经常被各位女明星的防晒造型惊到，同时对于她们之所以能常年保持皮肤白皙也算是有了一定的心里安慰，毕竟人家付出的是真的很多。
说到防晒美女，不能不提的一个人就是大S，网上这张图片属于路人抓拍，大家不难看出，无论是汪小菲，还是图中的路人小姑娘，或者远处的几位男士，都是属于凉爽的夏日装扮。
而大S一身长款不说，还戴上了帽子，从头捂到脚。
那么这种穿长款衣服不露肉的方式真的对于防晒有用吗？
答案是肯定的，有用！简单的说就是将自己用布料包裹起来，不给阳光照射到的机会，来避免紫外线的侵害。
如果你能在夏日里也能忍住穿长款的话！
当然，还有其他的包裹式防晒单品，也都是很有效的，大家可以多多参考，寻找到适合自己的物品。
不过友情提醒：请尽量选择舒适透气的面料，不透气的面料汗液不容易蒸发，不但不舒服，还会闷到肌肤，又是另一重伤害了。
说到美白护肤方面的狼人，不得不提的还有一位，那就是范冰冰。
图中范冰冰的这种撑伞式防晒就很值得大家借鉴。
原理很简单，直射而下的太阳光被伞面上的防晒布料阻挡，无法直射人体，那么直射而来的紫外线也就无法对肌肤造成伤害。
这并不是新招了，很多大妈们也都是常年打伞，以前小时候不懂，怎么晴天还有人打伞。
现在就不得不佩服大妈们的智慧了。
仔细观察的话就会发现，那些平日里喜欢撑伞出门的大妈们，相对皮肤状态都要好很多，会相对白皙和细嫩，显年轻。
继续以狼人镇楼！
在一档综艺节目里，尽管汪小菲已经穿成了盛夏模式，狼人大S依旧长款服装外，还戴了一顶帽子。
没错，就是帽子。
原理与撑伞相同，只是撑伞毕竟不是很方便，手臂会累，而且要一直占用手臂。
帽子就没有这些烦恼。
范冰冰同样是防晒帽的忠实爱好者。
在选择防晒帽的时候，建议大家选择帽檐宽大的帽子，能护到更多。
毕竟戴都戴了，热都受了，自然效果越大越好。划算！
这里没图。
紫外线进入眼镜会加强全身黑色素的活性，容易造成色斑，也会让眼角膜发炎，对眼睛造成损伤。从长远看的话，还可能引发白内障、老年性黄斑变性等眼科疾病。
而且眼周肌肤最容易衰老，防晒更是重中之重。
涂抹式防晒和喷雾式防晒一起讲。
有朋友肯定会想，既然都可以打伞戴帽子了，还需要再涂防晒吗？
答案是需要的。
原理也很简单，太阳光不仅会直射，还会折射。不管是地面还是地表建筑，甚至空气中的颗粒物都是帮凶。
直射而来的光线被伞和太阳帽遮挡之后，折射而来的紫外线，就需要靠涂抹式防晒来解决。
而喷雾防晒，也是同样的作用。
喷雾防晒的有点在于好补涂，在已经化完妆的情况下，再次补涂采取喷雾式防晒，就不会破坏妆面了。
当我们出现无法依靠衣物、伞、帽子以及涂抹式防晒方式防晒时，口服型防晒就是最好的选择了。
目前市面上也已经有了这样的产品，只是我还没有使用过（二胎怀孕中，做不了小白鼠，抱歉哈）。
口服型防晒其实是一种能够让紫外线引起的氧化应激失效的营养补充剂，主要成分为酚博客，具有很强的抗氧化作用，可以从基因层次保护细胞。
再结合其它抗氧化强的成分，保护身体免受各种情况下生成的活性氧的迫害。
紫外线中的UV-A波长较长，玻璃根本无法阻挡它的穿透，所以不管是在家里，还是在开车，我们也都会受到紫外线的伤害。
目前市面上也有应付之法，那就是防晒贴膜。
给玻璃上贴上防晒贴膜，将大量的UV-A屏蔽在玻璃之外，不失为一个好办法。
而家里的话，也可以在贴膜后，再换上可以遮挡紫外线的窗帘，双管齐下，最白的辣一个就是你了。
说到戴手套，大家想到的肯定都是这样的方式，戴上手套防止太阳光照射。
其实专门捡出来讲，是因为还有一个地方经常会被大家忽略掉。
那就是做美甲的时候。
做美甲离不开美甲灯。。美甲灯有两种一种是紫外线灯，一种是LED灯。如果是紫外线灯，那么强烈建议大家在做美甲前戴上手套。尤其是喜欢自己在家，经常做美甲的爱美的小仙女们。频繁的美甲，会让你的手变黑哦。
如果在做美甲之前，戴上手套，剪出指甲部位，这样就可以保护手上的皮肤不被美甲灯伤害到。手套还可以反复使用哦。
友情提醒大家：各位爱美的女士，请在开车的时候不要戴捂得只剩眼睛的防晒帽，容易阻挡视线，安全第一哈。
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