相信大家对于刘嘉玲应该非常的熟悉了吧，作为一个不老女神，如今的她已经53岁了，但是她的样貌和身材还是非常的年轻靓丽，所以很多网友都会好奇她是如何保持身材的呢？今天就和小编一起来了解一下吧。
刘嘉玲她从1983年的时间就开始拍戏了，也是一名彻底的老戏骨了，所以也获得了不少的成就，就在最近一个节目中，主持人问刘嘉玲：您有什么保持身材的小秘诀么？这可是不少网友朋友们都非常好奇的一件事情了，如何刘嘉玲的回答可算的上是“干货”了。
刘嘉玲首先说了一句话：没有不劳而获的！这句话应该很多人都听过吧，对于所有的事情都是需要付出了努力才会有回报，而刘嘉玲接下来的一句话，看来就是刘嘉玲保持身材的“秘诀”了，就是要：管住嘴！但是就这简单的几个子，相信就有很多人坚持不下去吧！
其实管住嘴对于任何人来说都是非常适用的好方法，如果减少一些不必要的摄入，我相信身上的脂肪会减少的很多，但是很多人面对美食的时候，大部分情况下都是没有抵抗力的，看来刘嘉玲在生活中应该是一个对美食有抵抗力的人吧，不然她的身材为什么会这么好呢？
方法已经告诉大家了，接下来就要依靠大家的努力了，不知道对于刘嘉玲的这个保持身材的秘诀，你有什么想说的，欢迎在下方的评论区中留言，我们一起讨论。
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