习惯，即重复和积累；

习惯，是一种积久养成的生活和工作方式。

习惯，更是一种不知不觉的力量。

毛主席既是伟大的无产阶级额革命家、军事战略家，同时也是一个伟大的诗人，文学家。毛主席酷爱读书，无论是在年轻时在湖南老家时，还是后来到北大图书馆做图书管理员时。即使是在最艰苦的抗战和国共内战时期，毛主席都没有停止阅读和写作。新中国成立后，毛主席也没有停止。毛主席博览群书，在他阅读过地书籍当中，历史书籍比较多。中外各种历史书籍，特别是中国历代史书，毛主席都非常爱读。从《二十四史》、《资治通鉴》、历朝纪事本末，直到各种野史、稗史、历史演义等他都广泛涉猎。他历来提倡“古为今用”，非常重视历史经验。他在他地著作、讲话中常常引用中外史书上的历史典故来生动地阐明深刻地道理，他也常常借鉴历史经验和教训来指导革命工作。毛主席当时完整的革命理论成果正是得益于其广泛阅读的习惯。

毛主席一生酷爱读书

大作家托尔斯泰六七岁的时候，就养成了写日记的好习惯，把每一天有趣的事记下来。九岁的时候，他专门写了一本《外祖父的故事》，里面记满了外祖父打仗时的非凡经历和有趣的故事。他还喜爱收集激励自己的名言警句，记了满满一本子，之后收集名言警句也成了他一生的习惯，逐渐发展到把自己关在书屋里，终日与书为伴，专心读后，最终开始自己创作。丰富而深厚的积淀使他的文学作品尤其事小说传到世界各地，感动了一代又一代人。托尔斯泰最终成为世界大师级作家，《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》，每一部作品都是世界级大作。因此说，好习惯成就好人生。

1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢？”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不好拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。大学者们在儿时养成的习惯竟然对其一生都有至关重要的影响。可见，好习惯是多么重要！

水滴石穿不是一天完成的

水滴石穿，不是因为水的力量，而是重复的力量。不断地重复做一件事便会养成习惯。

认知心理学认为，某种习惯的塑造大约需要500个小时。也就是说，习惯不难养成，它需要反复地做某一件事。

习惯的养成需要坚定的信念，所以它才有强大的力量。

《士兵突击》里的兵王许三多家喻户晓，许三多刚入伍的时候身体素质很差，头脑也不够灵活，连最基本的军姿都站不好。但是他愿意相信班长史今的话，刻苦练习体能，重复做好每一个最简单的动作。从最基础的腹部绕杠开始，一次一次忘我地练习。最终在一次偶然的场合，一次完成300个腹部绕杠，给了自己极大的信心。从此以后，许三多将每一个细小的事都当成是非常神圣的事去做。曾经无比嫌弃许三多的连长高城这样评价许三多：“其实这个……这个早熟的人吧通常都晚熟，骄傲的人又很急性，这两样我都占了。我认识一个人。就他……他每做一件小事的时候，他都像救命稻草一样抓，有一天我一看，嚯！好家伙，他抱着的是已经让我仰望的参天大树了。”

兵王许三多

许三多的信念就是“人活着就是要做有意义的事”，他认为当兵就是有意义的事，于是部队里的所有的事，在他眼里都是天大的事。钢七连解散后，只有他和连长高城留守。他依然坚持认为钢七连没有解散，因为还有两个人。于是不管高城如何歇斯底里地训责、羞辱他，他都像往常一样早起打扫、两人成一队踢正步、唱军歌、照常训练。最终赢得高城地信任和欣赏。到了老A，他还是安分地、重复地做着简单的事，最终成为一个兵王。

习惯决定命运

因为有信念，所以坚持做重复的事，因为持续做，所以会养成习惯。

习惯是以某种信念为支撑的，重复不断的某种不知不觉的力量。它可以改变一切。