习惯,即重复和积累;
习惯,是一种积久养成的生活和工作方式。
习惯,更是一种不知不觉的力量。
毛主席既是伟大的无产阶级额革命家、军事战略家,同时也是一个伟大的诗人,文学家。毛主席酷爱读书,无论是在年轻时在湖南老家时,还是后来到北大图书馆做图书管理员时。即使是在最艰苦的抗战和国共内战时期,毛主席都没有停止阅读和写作。新中国成立后,毛主席也没有停止。毛主席博览群书,在他阅读过地书籍当中,历史书籍比较多。中外各种历史书籍,特别是中国历代史书,毛主席都非常爱读。从《二十四史》、《资治通鉴》、历朝纪事本末,直到各种野史、稗史、历史演义等他都广泛涉猎。他历来提倡“古为今用”,非常重视历史经验。他在他地著作、讲话中常常引用中外史书上的历史典故来生动地阐明深刻地道理,他也常常借鉴历史经验和教训来指导革命工作。毛主席当时完整的革命理论成果正是得益于其广泛阅读的习惯。
毛主席一生酷爱读书
大作家托尔斯泰六七岁的时候,就养成了写日记的好习惯,把每一天有趣的事记下来。九岁的时候,他专门写了一本《外祖父的故事》,里面记满了外祖父打仗时的非凡经历和有趣的故事。他还喜爱收集激励自己的名言警句,记了满满一本子,之后收集名言警句也成了他一生的习惯,逐渐发展到把自己关在书屋里,终日与书为伴,专心读后,最终开始自己创作。丰富而深厚的积淀使他的文学作品尤其事小说传到世界各地,感动了一代又一代人。托尔斯泰最终成为世界大师级作家,《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》、《复活》,每一部作品都是世界级大作。因此说,好习惯成就好人生。
1978年,75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位:“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料,这位白发苍苍的学者回答说:“是在幼儿园。”又问:“在幼儿园里学到了什么呢?”学者答:“把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不好拿;东西要放整齐,饭前要洗手,午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考,要仔细观察大自然。从根本上说,我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答,代表了与会科学家的普遍看法。大学者们在儿时养成的习惯竟然对其一生都有至关重要的影响。可见,好习惯是多么重要!
水滴石穿不是一天完成的
水滴石穿,不是因为水的力量,而是重复的力量。不断地重复做一件事便会养成习惯。
认知心理学认为,某种习惯的塑造大约需要500个小时。也就是说,习惯不难养成,它需要反复地做某一件事。
习惯的养成需要坚定的信念,所以它才有强大的力量。
《士兵突击》里的兵王许三多家喻户晓,许三多刚入伍的时候身体素质很差,头脑也不够灵活,连最基本的军姿都站不好。但是他愿意相信班长史今的话,刻苦练习体能,重复做好每一个最简单的动作。从最基础的腹部绕杠开始,一次一次忘我地练习。最终在一次偶然的场合,一次完成300个腹部绕杠,给了自己极大的信心。从此以后,许三多将每一个细小的事都当成是非常神圣的事去做。曾经无比嫌弃许三多的连长高城这样评价许三多:“其实这个……这个早熟的人吧通常都晚熟,骄傲的人又很急性,这两样我都占了。我认识一个人。就他……他每做一件小事的时候,他都像救命稻草一样抓,有一天我一看,嚯!好家伙,他抱着的是已经让我仰望的参天大树了。”
兵王许三多
许三多的信念就是“人活着就是要做有意义的事”,他认为当兵就是有意义的事,于是部队里的所有的事,在他眼里都是天大的事。钢七连解散后,只有他和连长高城留守。他依然坚持认为钢七连没有解散,因为还有两个人。于是不管高城如何歇斯底里地训责、羞辱他,他都像往常一样早起打扫、两人成一队踢正步、唱军歌、照常训练。最终赢得高城地信任和欣赏。到了老A,他还是安分地、重复地做着简单的事,最终成为一个兵王。
习惯决定命运
因为有信念,所以坚持做重复的事,因为持续做,所以会养成习惯。
习惯是以某种信念为支撑的,重复不断的某种不知不觉的力量。它可以改变一切。