进入21世纪的今天，年轻人可能从未见过也无法想象，旧社会中国妇女的审美标准，其最主要的并不是拥有美丽的容貌、动人的身材，而是她的一双小脚。“三寸金莲”甚至成为千百年来中国崇尚“小脚美”的病态追求。如今，小脚女人已越来越远离人们的视线，“三寸金莲”已基本绝迹，偶尔在偏僻的乡村才会看到这一“历史遗存”。

过去的女孩一般在五六岁时开始缠足，其方法是用长布条将拇趾以外的四个脚趾连同脚掌折断弯向脚心，形成“笋”形的“三寸金莲”。这种人为的伤残行为在封建社会之所以能广为流行，是因为它以人工的方式营造出了一种独特的“女性美”。

一名94岁的老太太裹了89年的小脚，通过画面不难看出，老人的脚掌严重变形。

使用长布条缠裹小脚。

使用线绳将缠裹在小脚上的长布条上进行牢固。

穿上自己手工制作的鞋，因为脚掌的严重变形，市面上根本买不到合脚的鞋。