1994年5月21日，英国男子跳水选手汤姆·戴利出生。2007年戴利夺得英国锦标赛亚军，并被BBC评选为年度最佳青年运动员。

戴利7岁时被父亲送去俱乐部学习游泳，8岁的时候对10米高台的跳水产生兴趣，从此专心学起跳水。2004年，10岁的戴利第一次拿到全国冠军，而且一下包揽了男子1米板、3米板和10米跳台三个项目。

2005年，他参加澳大利亚国家青少年菁英赛，在14岁~15岁组中获跳台冠军和3米跳板亚军；同年在德国亚琛国际青少年赛上，他夺得14~15岁组跳台亚军和3米跳板季军。 2006年12月，他在2007英国青年锦标赛中夺得18岁以下组十米跳台亚军。

2007年，戴利获得成人赛资格后，拿到了英国锦标赛成年组亚军，并被BBC评选为年度最佳青年运动员。

2008年，戴利在国际游泳联合会世界跳水排行榜男子十米跳台项目排名第六。2月的世界杯上，他在男子双人10米台上拿到铜牌。3月在欧锦赛上摘取单人10米跳台的金牌。8月的北京奥运会，戴利的首次奥运之旅并不成功，他在单人比赛中仅获得第7，双人比赛中只获得第八名。

2009年2月的英国跳水锦标赛，戴利在预赛和半决赛中多次得到满开幕式上的戴利分，决赛中他的反身翻腾两周半转体两周半屈体得到裁判三个满分，以1509.70的总分卫冕男子10米台，创造了职业生涯最佳纪录。7月的罗马世锦赛，戴利在男子单人10米台决赛中，最后三跳一共获得裁判送出的9个10分，稳定的发挥让他后来居上以7.65分的优势力压邱波摘得金牌。

2012年，戴利全力备战奥运会。8月的伦敦奥运会，戴利在男子十米台预赛中动作失误涉险晋级；决赛中第一跳翻腾速度不够，仅得到75.60分，随后戴利提出场馆的闪光灯影响了他的发挥，经过裁判组的同意，他再一次跳这个动作，得到了91.80分，此后的五跳戴利正常发挥，最终获得铜牌。

2013年2月，戴利和奥尔德里奇获得跳水世界杯赛男子双人10米跳台铜牌。11月，他在跳水世界杯上拿到男子双人十米台的季军。12月的欧锦赛，戴利的动作难度一般但完成质量很高，在第4轮和第5轮，他一共拿到了8个10分，以总分491.95分夺得单人十米台的冠军。

2015年8月，在俄罗斯喀山进行的第16届游泳世锦赛上，戴利和女队友击败中国对手，夺得世锦赛混合全能金牌；男子十米台决赛中，他以537.95分的总成绩获得铜牌。