最近你的朋友圈是不是被世界杯话题刷屏？不看球的小伙伴也别茫然，其实，足球这项运动早在我国汉代就诞生了，称为“蹴鞠”，最初是一种训练士兵的手段。

经过汉代的初步流行，唐宋时期蹴鞠活动达到高潮，甚至出现了按照场上位置分工的踢法。同时蹴鞠和佛教一起传到了日本，日语及韩语中仍可见称足球为“蹴球”的用法便是受到中国的影响。

史上的第一份足球“始发名单”

“足球热”在宋代一时无两。曾有记录民间蹴鞠活动的宋词，称足球为“气球”：

在词人看来，读圣贤书、考取功名竟然都比不上在乡野踢球，纵使沾上满身尘泥，踢球者潇洒的姿态却能成为闺阁佳人倾慕的对象，比起今天守在电视机前看“世界杯”的我们，千年前的宋代淑女还是略显羞涩，只能“偷揭”帘幕，从窗户边窥探哩。

词中提到的“齐云社”，是起于南宋的著名民间蹴鞠社团。当时，全国有数十所全国性的民间蹴鞠社团，负责踢球活动的比赛和宣传推广，又称“圆社”，是我国最早的单项运动协会。

南宋《武林旧事》载，宋代除了官家有蹴鞠专业艺人之外，民间的瓦子中也有蹴鞠艺人表演，而在宋代开展最为广泛的则是“寒食蹴鞠”民俗活动；“寒食梁州十万家，蹴鞠秋千尚豪华。”（陆游《春晚感事》）在这样从上到下全国的足球热潮氛围中，便有了高俅、张明、柳三复等因踢球而发迹的人物。

《武林旧事》还曾列出了“筑球三十二人”竞赛时两队的名单与位置：“左军一十六人：球头张俊、跷球王怜、正挟朱选、头挟施泽、左竿网丁诠、右竿网张林、散立胡椿等；右军一十六人：球头李正、跷球朱珍、正挟朱选、副挟张宁、左竿网徐宾、右竿网王用、散立陈俊等”。这被认为是历史上的第一份足球“首发名单”。

二、爱踢“花式足球”的皇帝

《宋史·礼志》《乐志》中记载，凡是朝廷的盛大宴会都有足球表演，连王侯贵族都纷纷参与这项运动：

《宋太祖蹴鞠图》，原作北宋苏汉臣，元代临摹品，现藏北京故宫博物院。

宋代开国皇帝赵匡胤不仅是一名狂热的“球迷”，还亲自下场与大臣同台竞技。明人唐文凤在《梧冈集》中有《题蹴鞠图》诗，诗中说明前两人踢球的是宋太祖赵匡胤与其弟宋太宗，后四人观看的是大臣赵普、楚昭辅、党进、石守信，都是宋朝开国的功勋，他们都喜欢踢球。

赵匡胤踢球在当时是赫赫有名的，他尤其擅长“白打”，也就是现在人们口中的“花式足球”，即踢球时，用头、肩、背、腹、膝、足等部位接触球，灵活变化，随心所欲，可使“球终日不坠”。

“明良相逢同一时，乘闲且复相娱嬉，军中之乐谅亦宜。”此图也说明了蹴鞠是宋代初年军中之乐，是宋朝开国皇帝和贵族都喜爱的活动，因此，开启了中国古代足球发展的第二个高潮时期。

三、女子也能参与的全民运动

女子中也有蹴鞠活动，不少宋代铜镜中有男女相对踢球的纹饰，宋代陶枕也描绘了民间少女踢球的情景。

约上好友，外出踢球在宋人看来实乃一大乐事，令人忘却世俗名利：

踢球、听戏、泛舟……都是有益身心放松的活动。当然，足球比赛的对抗性和刺激性，不免让球员、观众情绪高涨，甚至发生冲突。上面咱们提到的齐云社就专门制定了《齐云社规》。其中有“十紧要”：要和气，要信实，要志诚，要行止，要温良，要朋友，要尊重，要谦让，要礼法，要精神。“十禁戒”：戒多言，戒赌博，戒争斗，戒是非，戒傲慢，戒诡诈，戒猖狂，戒词讼，戒轻薄，戒酒色。这些规约对现代足球运动也不无启发意义。

宋人谈到蹴鞠的价值，称赞“蹴鞠成功难尽言,消食健体得安眠。本来遵演神仙法，此妙千金不易传。”又说：“巧匠圆缝异样花，智轻体健实堪夸。能令公子精神爽，善诱王孙礼义加。”不但能令人健身、愉快，还有助于领悟礼义，实际上就体现了蹴鞠观念的发展与变化。

“世界杯”比赛仍在火热进行中，你支持哪只球队呢？你还知道哪些关于宋代蹴鞠的小故事呢？赶快留言和大家分享吧！

责编：蓝风

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