都知道，人的寿命一旦上了八十之上都能称之为高寿了，今天史空要说的主人公竟然活了118岁，而且据说在她百岁之后竟然头顶发丝竟然转青，牙床竟也有新牙长出，返老还童的迹象是怎么回事？
这个道姑是李诚玉，她出生自1885年，是一个落魄商人的女儿，因为家境贫寒，父亲在她六岁的时候就将她卖给了当地地主家当童养媳，年幼的她来到地主家，却饱受折磨，好不容易长大了和丈夫成亲后没三年却发现自己得了肺结核，治了很长时间也没治好，无奈之下只好来到了武当山祈福，就在这个时候她的命运开始发生了改变。
当时武当山的道士张至慎得知她的情况后出手将她医治好了，李诚玉为了报答他的再生之恩，决定在武当山出家当道姑。就这样她就留在了武当山。
她能活这么大的高寿，自然有她独到的养生秘诀，她在武当山除了每日必备的炼丹修道外，在饮食上、睡觉打坐上也一丝不苟。饮食上，她最爱吃玉米糊、野菜和豆腐等。打坐她讲究大盘而坐，侧身而卧，而且时间久了，据说练成了“内丹”。
当时练成“内丹”她据说身上已经有了返老还童的迹象，当时给她梳头的徒弟发现在自己师傅银色的发根上竟然出现了黑色，而且皮肤渐渐变得光滑，牙床中也长出了新牙，这样奇怪的迹象还引起了当地政府的注意，当地政府派了专家来专门为此展开了研究，除了发现身体素质相当好外，什么也没发现，对此现象只能归咎于养身的功劳了。
可能她确实自己有着自己独特的养身秘诀吧，才能享受如此高的寿龄。
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