即使是现在医疗条件已经非常好的时候，能够活到100岁的老人也不是很多，那么在古时候很多人只活五六十岁就去世的年代，竟然有人活了118岁，从清朝活到了2003年才去世可以说是非常让人震惊的了。有这样的一位女道士，她就是从清朝活到了2003年活了118岁，她是拥有什么样的独家长寿秘诀呢？

这位女道士人后人都称她是仙姑，她原名叫着李诚玉。很多人不知道她出生的时候经常生病，身体比一般人都弱，小时候还差点在一场大病中逝去生命，后来经过道馆里的一位高人相救才保住了性命。长大一些后李仙姑心中对高人非常感谢，所以就进入道馆做了一名女道士，每天念经吃素报答自己活下来的恩情。

因为生活在道馆中所以对外面世界的变化不是那么的关注，一直到2003年118岁快要去世的时候，她叫来服侍她的弟子们，交代了自己快要命数已尽，死后让弟子们不要铺张浪费为自己办丧事，只需要一口棺材就可以，然后说了一句“我去也”就坐化了。

李仙姑去世后很多人都猜想她的长寿原因，也有很多人去她的道馆求问她的弟子们怎么才能和仙姑一样长寿？后来她的弟子们就把李仙姑的遗物和平时的生活作息整理了出来给后人看。人们看到，李仙姑生前的时候非常喜欢用一把木头梳子早晚梳头一遍，这其实也是中医上的疏通毛细血管。然后李仙姑每天都吃粗简的食物，加上她从不在乎功名利禄，一辈子都清新寡淡，所以心态和身体都保持的非常健康。

这些年我们也见过很多医学奇迹，知道很多得了大病的人因为保持了好心态所以病情有所好转，这可能也是李仙姑长寿的秘诀之一。不过现在的社会下压力是非常大的，尤其是年轻人很少有心态平和不追求的人，我们看到的都是年轻人劳累猝死的消息，又有几个人能像李仙姑这样的淡泊呢？