九阴真经创立于黄裳，黄裳是从道藏经书中无师自通，九阴真经博大精深，威力无穷，它不仅有内功心法、也有武功招式，真经中在武功招式上应该最厉害的就是九阴白骨爪了吧。它更有疗伤法门。郭靖受伤、洪七公武功恢复靠的可都是这本九阴真经。九阴真经一直号称是天下第一内功，可是我们都忘了， 其实在射雕中还有另外一门神功，比九阴真经还厉害！唯一修炼九阴真经的就是周伯通，也是他亲口说出，另外一门武功比九阴真经更厉害，所以完全可信。

王重阳为什么去抢九阴真经，后来又不练，因为他想看看能在九阴真经能不能找到练习先天功的办法吗?结果没找到，所以以后也不练习九阴真经，因为九阴没有先天功强，最后王重阳在古墓石棺上刻字“重阳一生不弱于人”是指的先天功，而不是九阴真经。

但是先天功也有一个缺点，那就是要想学习这门武功，必须得放弃一些东西，而这些东西，就是要保留自己的童子身，不能破除童子身，当年周伯通对郭靖说，自己因为年轻的时候，做错了一些事情，导致自己破了童子之身，于是不能修炼全真教的顶级武功。

我们都知道周伯通嗜武如命，后来的空明拳，左右互搏之术，已经九阴真经的功夫，此时周伯通的武功已经赶上东邪西毒，南帝北丐，甚至已经超过他们了。周伯通道：“你师父洪七公的功夫是外家中的顶尖儿……只是外家功夫练到像他那样，只怕已到了尽头，而全真教的武功却是没有止境”。

这一段明明确确的写出了，其实全真教的先天功，威力更胜九阴真经。因为这时候的周伯通， 其实已经学会了九阴真经，对于九阴真经和全真教的先天功，他可以有明确的比较，他心中明白，如果修炼的时间越长，先天功就越厉害，所以当年王重阳不修炼九阴真经，也是因为明白自己的先天功，完全有能力超过九阴真经。