我们如今的个人卫生是指“四勤”，即勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤刷牙漱口。而在古代除了皇室贵族，其他人的个人卫生没有上升到这么讲究的层面，大多人的个人卫生大致能满足洗浴、如厕就足够了，男的加个无异味，女的再加上个例假！

而太监、宫女作为紫禁城人数众多的一大群体，即使整天需要伺候主子，忙的不可开交，也要注意个人卫生的，毕竟人都得吃喝拉撒，起码基本该解决的还得解决。况且这些人都是皇家的人，至少得看起来要体面点吧，要不丢的是自己的人。

我先来分析分析太监的个人卫生

除异味：太监虽然被切，但还是要上厕所，只是由于被切除了，控制尿道口收缩的肌肉也没了，因此压根控制不住自己的小便，加上无法像正常人一样灵活控制方向，这就很容易尿裆了。而随时可能尿裆，又要伺候主子，没时间去天天洗裤子，这就只好穿着让其自然干了，这就让太监全身都散发出骚味、异味了。为了解决这个问题，太监会在随身携带毛巾，包裹在下身，把毛巾当尿不湿用，这样就能大概率减少这种问题出现。当然太监还会尽量扑粉、或者带香囊，用香气掩盖了骚气。

洗浴：太监洗澡时间很短，一般等主子休息片刻来洗。而且是群洗，在一个专门洗澡的偏僻大澡堂，叫作混堂司，洗澡基本随便冲冲，赶时间，一毛巾、一盆，几包除味道的熏香，仅此而已！

如厕：紫禁城是没有厕所的，皇帝、妃子是直接用看不见排泄物和有香气的马桶排泄，每天都会定时运出，放马桶的地方叫“官房”。而太监则是有“净房”，便器是一个小便盆。太监如厕一般也需要用毛巾引流，避免弄的四处是，相当困难。在伺候主子的时候，还不能离开，这个时候只能听天由命。

接着来说说宫女的个人卫生

例假：对于这个，我是男性不太懂，但个人觉得无非是只能拿一些较柔软的手纸来解决，毕竟宫女想要很好的待遇不太可能。

洗浴：宫女洗澡的地方比太监好，洗澡应该是古代宫女自认为最享受的事，她们可以在撒着些许香料的大木桶里泡着热水澡。即便时间很短，她们依然觉得很享受。一般等级越高的宫女，洗澡的用品越多好吧！

如厕：宫女上厕所其实很太监相似，都是有各自的净房，净房放个便盆用来如厕，就是没有太监上厕所那么艰难。当然宫女等级不一样，便盆的层次也不一样，等级越高，便盆越高级。