史书记载勃勃“身长八尺五寸，腰带十围，性辩慧，美风仪”，是个英武聪明，风度翩翩的美男子。没奕于和他一见之下甚是爱惜，再跟勃勃交谈，更加欣赏，于是把女儿嫁给他。
后来赫连勃勃又见到后秦君主姚兴，同样受到姚兴的宠遇，被任命为安北将军、五原公，镇守朔方（今陕西延安），还把三交（在今陕西榆林西）的五部鲜卑和杂胡两万多落（一“落”大约是一户人家）划到勃勃名下。
非我族类，其心必异，这句话用在勃勃身上一点没错。姚兴是羌族君主，赫连勃勃是灭国的匈奴人之后，他一旦占有了小块地盘，就准备闹独立。这时，河西鲜卑人向姚兴献上8000匹好马，经过赫连勃勃地界，赫连勃勃毫不客气地把战马截了下来。
赫连勃勃既然跟姚兴撕破了脸皮，就打算干到底。但是他人手不够，就想向老岳父兼恩人没奕于“借兵”。赫连勃勃召集手下三万多人，说是要到高平川打猎，结果偷偷摸摸地溜进没奕于的领地，一刀砍下岳父须发苍白的头颅，顺势吞并了没奕于的部众。这下赫连勃勃的军力增加了几万人，势力已经足以和姚兴分庭抗礼了。
参考文献：《晋书》
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