明天小编给大师解说一下羽毛球网前的脚步挪动本领：跨步上彀，垫步或者穿插步上彀，蹬跳上彀,起首是预备举措：两脚摆布开立，右脚稍前，与肩同宽，两膝微曲，前脚掌着地，脚根略微提起，上体稍微前倾！
一、跨步上彀：看到对于方来球标的目的后，左脚掌内侧使劲蹬地，右脚历来球标的目的迈出一年夜步，脚尖向外撇，脚根先落地，两腿成弓箭步。接着左脚天然跟进半步。击球完毕后，右脚蹬地回到动身的地位。
二、垫步或者穿插步上彀：右脚先迈出一小步，左脚立刻向右脚垫一小步（或许从右脚后穿插迈出一小步），左脚着地后脚内侧使劲蹬地，右脚再向网前跨出一年夜步，构成弓箭步。击球完毕后，右脚蹬地，回到本来的地位。
三、蹬跳上彀：蹬跳上彀是正在事后判别来球路线的根底上，脚使劲蹬地跃起疾速扑向网前，以夺取到球正在超出网带以后，正在最高点击球，双打时网前的队员经常使用这一办法上彀扑球，常常起到一拍制胜的感化。
击球以前要站位稍靠前，一旦判别出对于方有回网前球的企图了，就要提早做预备，对于方将球击出以后，右脚历来球标的目的跨出一小步后，就要发力起腾跃起击球，只要提早做出预判，才干做到出乎意料，击球以后，对于身材要有一个把持，要避免因前冲力过年夜而触网或许过中线犯规。
要想起动快，除进步判别才能以外，时辰没有要遗忘起动前的举措姿态，必需要正在任什么时候候双膝都要坚持微屈，身材重心正在前脚掌，脚根稍提起，身材要略微前倾，这一点，很紧张！
以上便是羽毛球网前脚步挪动本领，小同伴们学会了吗？
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