直播吧7月11日讯 据皇马官网报道,皇马全队已于当地时间昨日开始了抵达蒙特利尔后的第一次季前训练。
据悉,皇马的第一次季前训练课包含体能训练和有球训练,包括阿扎尔、门迪、约维奇、罗德里戈和久保建英在内的多名新援也参加了加盟皇马后的第一节训练课。
在皇马上午的训练课中,主要进行了体能训练。而首先进行的就是跑步训练。皇马全员在32°C的高温下由新任体能教练杜邦带队进行了跑步训练。拉莫斯、马塞洛、纳乔、库尔图瓦等人一直跑在队伍前列。此后,皇马球员们还进行了拉伸、俯卧撑以及仰卧起坐的训练。
在皇马下午的训练课中,主要进行了有球训练。球员们进行了带球绕杆、控球训练、传球训练。在进行了控球训练和受压迫状态下的控球练习后,球员们还进行了一次小型训练赛。
(铁甲钢拳)
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