在羽毛球比赛中，尤其是在男双的比赛中，会出现很多的杀球，连续的扣杀，多回合的对抗，十分精彩，多回合的跳杀、攻防交换让比赛具有很强的观赏性，精彩的比赛之所以精彩，除了凶猛的杀球吸引眼球外，无懈可击的防守也是一个很大的看点，如果被对方一杀就死，没有一点防守抵抗的能力，那比赛也将毫无看点了。众所周知，杀球如果杀不出速度，落点不好，很容易就被对手反攻，就算速度力气够，面对防守接杀好的对手，你杀的越凶猛，人家回的球越到位，最终自己杀到手软，久攻不下，必有一失，反而丢分的是自己，由此可见好的接杀能力的重要性，那么接杀球要怎样才能让你的防守做到无懈可击，不会轻易被杀死呢？不用羡慕别人，今天就来讲以下防守接杀的要领，做到这些你也能做出无懈可击的防守，不在害怕别人的杀球！

以下多回合的攻防是不是很精彩？

第一，准备动作，要想做好接杀球，一定要做好防守动作准备，接杀球的时候，两脚分开，跨度比肩膀宽度要大一些，右脚前出半个脚掌这样，两腿屈膝，半蹲状，屁股往后靠，身体的重心要向下，反手握拍，一般接杀球主要以反手接杀为主，就算杀球落点位于你身体偏右一点，很多情况下都是选择反手接杀，主要是反手接杀能够充分发挥大拇指的顶力，好发力，只有落点在偏向右边较多不好用反手接球的情况下才会用正手接杀球，拍头位于大腿之间的高度，偏左边一点，拍面对准球的方向，站在场中间偏后一点，但不能站位太靠后，太靠后击球点太低，不好引拍发力，同时站位偏向右边一点，因为以反手接杀为主，如果双打，则位于你防守半区稍偏右一点，另一只手同样弯曲置于体前，帮助身体保持平衡。

注意力一定要集中！做好以上准备姿势，对手或杀直线，或杀斜线，或杀正手或杀反手，或杀的沉一些，或杀的高一些你都要尽量在最短的时间内反应，然后接杀！

第二步，击球。在对手击出杀球后，集中精力观察对手击球的路线，保持警惕。同时拍面迎向来球的方向，右脚脚后跟支起。前臂内旋，手上抬，最好是在小腿中部到腰部之间击球，太低就会无法引拍发力，太高变成追身球也不好发力，容易回球不到位，容易造成第二拍死球，所以站位的前后很重要，一般站位最好不要超过半场2/3处，当然根据对手深浅调整，击球时，如果对手球速快，不需要很大力气，靠杀球的球速就能弹到中场位置左右，所以要根据球速发力，或选择挡网，或选择挑后场，一般双打如果球速快，挡网要少一些，因为有人封网，一般没有空挡或者能够完全掌握好球速的情况下尽量选择继续挑后场或者拨对角转换。击球后的后摆动作，不要超出身体。这样以来容易回拍复位接着第二拍，二来幅度大容易导致身体失去平衡。

第三步，回位。接杀球击球结束后，要迅速回到自己的防守位置并做好准备接杀球的动作，准备下一次击球。

值得强调的一点就是，尽量多用反手接杀，反手拍要覆盖到你张开的双脚的右膝盖位置（右手持拍），还可以再往右边半个拍面，因为如果对手杀球球速快的话，当判断出对手杀你正手还是反手后再改变正反手拍的话，那就来不及了，在比赛中被杀死的情况下往往都是杀正手区域的位置。所以平时练习的时候，要多练习身体右侧的反手拍接杀球。

多加练习，做到以上这些，你还会害怕对手杀球么？无懈可击的的防守让你杀到手软自己失误！希望可以帮到你！