易建联

文/羊城晚报全媒体记者 侯梦菲 通讯员 王娅

图/羊城晚报全媒体记者 钟振彬

“他确实是‘劳模’，当之无愧。”这是球迷得知广东宏远篮球俱乐部有限公司职业球员易建联获得2023年全国五一劳动奖章后的评价。作为广东53名全国五一劳动奖章获得者中唯一的运动员，易建联获表彰后是什么心情？他又是怎样理解劳模精神和体育精神的关系？

5月10日下午，正处于休赛期的易建联来到深圳市福田区的易建联篮球训练中心进行康复治疗，记者对他进行专访。

谈感受：获得表彰对我是莫大的激励

尽管是中国篮球界的顶尖球员，但易建联对于荣获全国五一劳动奖章依旧谦逊。

“全国五一劳动奖章是对各行各业优秀职工的表彰，对我来说，这是一个莫大的激励。”易建联说，得知自己获得该荣誉后，内心非常激动，“能获得如此高的荣誉，是对我职业生涯的认可。”

易建联篮球训练中心的墙上挂着一张易建联的巨大照片，照片旁边写着：追求卓越，勇争第一；团结协作，顽强拼搏。这既是易建联对体育精神的提炼，也映射着他对劳模精神的理解。

“作为一名职业篮球运动员，我始终都是把训练和比赛放在最重要的位置。我也会把自己平时训练的成果在赛场上尽情发挥，希望通过自己的努力获得广大球迷的认可。”易建联表示，对于他来说，劳模精神和体育精神不是在某一场比赛中，而是贯穿于每一天的训练和每一场比赛之中。

“对我来说，获得全国五一劳动奖章不是结束，而是一个开始。我也希望用这个表彰督促自己，在未来更加努力、更有责任心。”易建联说。

聊挫折：要有只能往前走的心态和决心

无论任何职业，在成长过程中有收获、有成就，当然也会有挫折、有输赢。对于职业运动员来说，更是如此。

面对输赢和伤病的困扰时，易建联如何调整心态？“运动员的心态会随着时间、随着比赛波动，经历过几百场比赛，那些输的、赢的经历会慢慢变成一种沉淀。”易建联说，失败对运动员是一种打击，更是一种激励。“我们赢了很多比赛，但那些高光的背后我们其实也输了很多比赛。”易建联说，失败可以让你对成功、对胜利更加渴望。

对于伤病，易建联更是习以为常。“对于运动员来说，不光是我，其实很多比赛都是带着伤病打的。尤其是到了后面，不可能有一场比赛是在完全健康的情况下上场的。”他认为，运动员必须要学会如何与伤病共存。“失败、伤病是竞技体育最大的魅力。你努力的时候，对手更加努力。最后其实拼的就是谁付出得更多。”

“我觉得要想取得成功，伤病和挫折都是必须要面对的问题。它们也让自己变得更强大。”易建联坦言，他面对挫折的态度也与家庭教育有关。令他印象最深的是，在自己决定打篮球的时候，父亲跟他说的话：你选择走上篮球运动员这条路，就不要回头。不能说在体校练两天累了，就含着泪水回家。你必须要有一个只能往前走的心态和决心。

说未来：继续和青少年分享篮球带来的快乐

作为广大篮球球迷心中的精神领袖，易建联表示未来将继续做好青少年篮球培训。

“十年前，我就已经开始参与到青少年篮球培训中。”易建联说，篮球成就了现在的他，所以他也希望能和喜爱篮球的青少年分享篮球带来的快乐，也希望在技术层面和心态上给青少年带去帮助。

易建联所说的青少年篮球培训项目就是依托易建联篮球训练中心开展的。2012年，深圳市福田区通过体育名人引进计划，将易建联引入福田区。“通过这十多年的发展，在易建联和他举办的各项赛事的影响下，带动了非常多青少年参与篮球项目。” 福田区文体局体育科科长巫志威介绍，“易建联杯”全国三人篮球赛从最初的福田一站拓展到全国十个城市，这个比赛也诞生了非常多的篮球“好苗子”，包括大家熟知的广东宏远队队员胡明轩，等等。

易建联的名人效应，还推动了整个篮球项目在福田区的高质量的发展，包括一些公益活动。“易建联非常积极地参与到公益活动中，他在休赛期的时候会主动到学校、社区进行篮球项目的推广。”巫志威说，与此同时，他还热心参与深圳的公益活动，包括文明城市的创建、垃圾分类公益宣传等。