小编说：

之前小编做人物采访，写过很多大神：有首马破三的，有崇礼168的女子亚军，有超级马拉松12小时冠军，有61岁半马还能跑进130的老爷子……他们或是马拉松比赛中的精英选手，或是越野赛中的奖金猎手，他们一个个在更快更强的道路上争分夺秒。

但如今的马拉松热，让我们看到了全民运动的热潮，全民跑步的进步。马拉松比赛更像是一场全民的狂欢，为数众多的还是大众选手、业余跑者，他们因为热爱跑步，走上赛道，挑战自己，在跑步中收获健康和快乐，遇到了更好的自己。

今天的人物采访的主人公，他就是大众跑者中的普通一员，55岁才喜欢上跑步，马拉松成绩并不突出，但是自从跑步之后的两年，跑步成为他生活中不可或缺的一部分。因为跑步，改变了他的生活，让他的生活过得跟大多数同龄人远远不同；因为跑步，让他深切地体会到生活是如此美好，真真地找到了不一样的自己。在他的身上，你或许能看到自己的影子。

下面就是他的跑步故事。

55岁开始跑步，从此一发不可收拾

我叫孙春生，来自吉林省吉林市，今年57岁。跟大多数人一样，大学毕业后开始工作，办公室工作干了几十年，增长的不仅是年龄，还有体重。虽然从上学到工作以后，我参加各种类型的运动也不少，比如俺们大东北人都喜欢的冬季项目滑雪、冬泳，夏天喜欢骑公路车，平时打打乒乓球，去健身房健健身跑会步，但对马拉松比赛，意念中一直认为是遥不可及的事。因为在几十年前上大学的时候，我曾经参加过五公里上下的越野跑，跑完之后累得够呛，而对比马拉松比赛四十多公里的距离，于我而言，简直不是一个星球上的较量。

转机来自于2016年吉林市首届马拉松举办前不到两个月的一次同学聚会上，大学期间一位不喜好运动的学姐，煽动我去报名参加马拉松比赛，当时嘴上说不敢想，不去不去，但喜欢运动的我回来后，真有些动心。

从新闻报纸上看到吉林市“首马”为扩大比赛参与面，赛制设置了半程马拉松、十公里和五公里等短距离项目。我在报哪个距离上开始犯纠结：全马不敢想，半马对于我没怎么跑过的人来水，也太长。当旁听了业余跑团教练的讲解，有教练解答关于无法坚持长距离跑动时，可以走跑，即比赛中跑累了，就走一会儿，缓解了，再接着跑。这让我信心大增，于是，我就报了吉马比赛的十公里项目，并跟随跑团定期参加训练，决定开启自己的跑步生活。

开始训练时，由于几十年办公室工作，跟着跑团跑上两公里，就开始气短和“拉风匣”。坚持着跑完后，向教练请教、跑友们也主动支招，自己开始逐渐调整节奏：懂得了跑前要热身，跑后要拉伸，身体机能不断打开，跑程也不断延长，有了一定的速度提高，就这样坚持跑步锻炼了一个多月。

2016年6月26日上午8点，首届吉马开跑。比赛中，我跑过了报名的十公里后，还意犹未尽，接着索性又挤进赛道，完成了一个月前做梦都没想过的二十多公里的半程马拉松。

回想参加人生中的“首马”比赛，至今难以忘怀。比赛过程艰难，特别是比赛中对于我们普通选手来说常会遭遇的几个“撞墙”阶段，对人的意志确实是个考验。但受心中意念支配，受赛道两侧热情的啦啦队的鼓舞，还有赛事补给的能量补充，当自己的双脚踏上完赛线时，瞬间好像整个人的身心都腾空了，是兴奋？是喜悦？是满足？是自豪？我怎么会完赛半程马拉松？我真的跑下了二十几公里？这是真的？是真的？是真的！

比赛当天，赶上朋友为儿子举办婚礼。比赛一结束，领取完赛包和奖牌后，直接打车来到婚礼现场，穿着带着号码布的比赛服、脖子上挂着金灿灿奖牌的我，一下子成了场内的中心，大家争着合影，自己心中的满足感顿时爆棚。

挑战自我、实现自我、完善自我、升华自我，堪称人生一大喜！这大概就是马拉松的魅力所在吧。

首次参加马拉松后，我的显著变化是人晒黑了，体重掉了差不多10斤，对跑步上瘾了，激起了我的运动热情，可以每天跑上五公里。随后，我又先后跑下了延边和龙马拉松、全民健身线上马拉松比赛。由于年龄偏大了，跑量有些过大，加之不注意保护而诱发了半月板炎症，才不得不暂时停下“跑马”历程。转眼到了冬天，东北的气温着实有点冷，为了恢复身体我就减少了跑步，冬泳、滑雪。

年后到了2017年，我见伤势好转，又按捺不住内心的涌动。进入五月，吉林周边的赛事不断启动报名，接连跑了几个半程马拉松：首届长春马拉松、长春净月潭森林马拉松、吉林马拉松。8月26日哈尔滨马拉松，我的首个全马，530完赛。在2017年的最后4个月里，我又跑了4场全马：盘锦红海滩马拉松、沈阳马拉松、青岛马拉松、苏州环太湖马拉松（PB438）。

2018年，秦马当官兔，遗憾失职

现今的我几乎成了“跑马控”，我在赛厦门马拉松和刚刚上周结束的秦皇岛马拉松。秦马我报名了500的官兔，又有幸当选，成为我首个官方领跑员的经历，这是两年前我怎么都想不到的。让我更没想到的是，第一次当官兔，居然跑崩了！

三十公里后，赛道出现坡道，气温陡升至26度，我身体开始出现不适，肚子翻腾，三十二公里小腿抽筋，以至于不得不依赖医疗点的药物喷雾来缓解，哪知刚过不到一公里，另一条小腿开始抽筋，挪到下一个服务点，药物已经用光，志愿者做了简单按摩，勉强可以活动了，如此坚持，走跑结合终于盼到终点。

第一次官兔，遗憾失职。完赛时间535，刷新了不到两年的七个全马的最差战绩。赛道上我咬牙坚持，希望能挽救落后的现状，可心有余而力不足，心情一度低落。路上好多人看我跑的吃力，来询问我的状况，纷纷说，谁都有状况突发不可控的时候，完赛就好。一位大姐还停下跑步陪我走一段，问我多大年纪了，我说：我快六十了。大姐说，你能背刀旗跑就是好样的，能挺住完赛就是英雄。三十九公里处，一个黄衣小弟跑过我身边，还特地折回来塞给我一瓶麝香舒活喷剂。没等我回话，小伙早已跑出视野。从跑崩开始，一个小时时段，侧畔经过千百跑马人，除了问侯、安慰和鼓励，听不到一句嘲笑或冷遇，让我的内心备感慰。感谢这些有爱的暖心人。

跑马，我还会继续下去！

因为，跑步改变了我很多。在跑步训练中，也结交了一批同好跑友，而同学、朋友相聚，介绍跑步经验和体会也成了我的保留节目，在我的带动和影响下，一批批好友加入到跑步和“跑马”的行列中。

“跑马”两年来，我对于马拉松比赛的观念有了更新，跑量和跑程不断刷新，由“跑马盲”变成“跑马控”，体重足足掉了二十斤，精神面貌也随之变化。 每天工作之外，我最向往的就是晚饭后来到跑团集合地，与跑友们一同拉伸、交流、PK、擦汗、再拉伸，回家洗漱后香甜地睡去。

当久违的亲朋见面后，一句：你又瘦了；当与儿子同龄的跑友身前身后叫哥的时候，当轻松地走到工作场所，回首道路上拥挤不堪车流的时候，当随意拣起一件衣裤套上都合身又显型的时候，当体检时，医者用惊诧的眼光打量你的时候，你会觉得你的心底是软软的、暖暖的，你会深切地觉得天蓝花鲜，空气舒适，环境舒心，人心良善，会深切地体会生活是如此美好，真真地找到了不一样的自己！