4月12日，伦敦奥运会男子20公里竞走冠军陈定做客龙城高级中学“龙高大讲堂”，为龙高学子带来了一场以“我与竞走”为主题的精彩演讲，与龙高师生一同感悟体育运动的精彩与价值。

活动现场。

“你们的梦想是什么？大家是怎么理解竞走这个项目的？”演讲中，陈定通过简短有趣的互动，点燃了同学们的热情。接着，陈定围绕“我的成长之路、竞走的苦与乐、个人心态的调整与把握、前行的动力”四个方面展开分享。在谈到成长之路时，陈定坦言自己出生于云南农村，家境并不好，之后八岁的他被选入云南省省队进行竞走训练。“体校是包食宿的，当时是想给家里减轻点负担，也想去看看外面的世界。”陈定回忆起当时练竞走的原因。

从机缘巧合学习竞走，到因伤病被省队退回来到广东；从放弃学业重回竞走，到伦敦奥运夺取金牌，再到夺冠后的起起伏伏……陈定真诚地讲述着自己的成长之路，并鼓励同学们一定要坚定选择，勇敢追梦。

“练习竞走是非常辛苦的，我每天都在不断重复练习，一步步前进。竞走是一个在逆境中收获成功的项目，不断超越自己的极限，获得新突破，每天都走在攀登的路上，也是一件非常快乐的事情。”陈定鼓励同学们要有强大的内心与自己去抗衡，不轻易放弃，不断地去拼搏、去挑战，超越极限。

陈定还表示，龙高优美的校园环境、丰富的校园活动给他留下了深刻的印象，他鼓励同学们在成长的路上不断求索，在团结有爱的氛围中勇敢前行。

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编辑:  钟思敏  何素