1月10日至15日，2023年世界羽联巡回赛超级1000赛事马来西亚公开赛举行。6日，国羽主力在海南陵水结束近一个月的冬训后，前往马来西亚。

去年12月18日至25日，国羽在陵水训练基地进行了为期一周的军训，从曼谷总决赛回国的队员也在隔离结束后归队，加入军训队列。军训不仅开启了冬训大幕，还为国羽夯实了思想基础。军训结束后，队伍将体能测试穿插在训练中，每天安排半天训练和半天体能测试。体能测试项目包括基础体能，如转肩、腹背肌、30米冲刺、3000米、深蹲或卧推相对力量等，以及专项体能如400米×5、双摇跳绳1500次、20次四点摸球等。

对于在冬训中加入体能测试，中国羽协主席、国羽双打主教练张军表示，队伍去年重新投入国际比赛，10个月的征战让大家意识到储备体能的重要性。冬训加入体能测试，就是让队员通过测试衡量体能状况，明白下一阶段在哪些环节需要提高。

各组利用训练时间安排了多堂实战对抗。女单组进行了1对2训练，还进行了更有趣的3对3巡回对抗。陈雨菲、王祉怡、陈鲁一组，何冰娇、高眆洁、韩悦一组，张艺曼、蔡炎炎则搭档文凯指导出战。男单组石宇奇与李诗沣配对，赵俊鹏携手翁泓阳，进行对抗。女双组连续两天进行了男女对抗，从男双调来两对新组合孙文俊/崔赫宸、刘毅/陈柏阳，与陈清晨/贾一凡、郑雨/张殊贤进行了两场比赛。混双方面，既有临时配对的程星/黄雅琼对阵郭新娃/黄东萍，也有即将联手比赛的王懿律/杜玥对阵蒋振邦/魏雅欣。

本次冬训，几位重量级专家来队中指导。里约奥运会男单冠军谌龙、伦敦奥运会女单冠军李雪芮重新回到队伍。两届混双奥运冠军高崚既协助混双组，也会到女双组帮忙。伦敦奥运会男双冠军蔡赟第一次以专家组成员的身份陪队伍训练，他这次帮助的是女双组，在训练馆里与女双教练陶嘉明配对，对阵陈清晨/贾一凡，进行了70分钟比拼。

新赛季国羽在年初几站双打组合有所调整，出现了多对新搭档。比如混双方面，奥运冠军王懿律/黄东萍在年初超级1000和750两站合体参赛后，在印尼和泰国两站500和300级别的赛事中，冯彦哲搭档黄东萍，王懿律携手杜玥参赛，同时还有蒋振邦/魏雅欣、程星/陈芳卉两对年轻组合。“希望通过几个月的磨合与观察，能有更多的组合参加奥运积分赛，尽早确定参与积分赛的组合。”张军说。

女双方面，在已确定参赛名单的四站比赛中会推出更多对新组合。前两站，除陈清晨/贾一凡、郑雨/张殊贤领衔外，还尝试了杜玥/夏玉婷和刘玄炫/李汶妹这两对新组合。后面两站比赛则暂时把郑雨/张殊贤拆开，派出的是夏玉婷/谭宁、张殊贤/刘圣书、杜玥/郑雨、刘玄炫/李汶妹，“这样尝试出于两个原因，一是希望提升小将的积分，让更多人能参与奥运积分赛；二是希望继续探索更多优化可能性，用实战检验组合。前两站比赛，我们可以看看杜玥/夏玉婷和刘玄炫/李汶妹的组合效果是否会更好。”张军介绍。

图片来源：羽毛球杂志