现在手机已经成为生活中不可缺少的必需品，尤其是很多旗舰机型，数千元的价格也令很多人对手机的保养问题倍加关注。除了常规的贴手机膜、带上手机壳这类常规操作以外，也有部分手机用户，喜欢定期开关手机来给手机“放个假”。但是每天关机一次，到底对手机好不好呢？不得不说，错误的习惯伤手机。

不知道你们有没有过这样的经历：在手机进水以后，倘若直接开机，会出现手机主板烧坏的现象。这也就在一定程度上反映，手机在关机重启以后，手机内部CPU会高速运转，以重新读取手机数据。倘若经常开关机，这种行为对手机的伤害非常大，不仅不会对手机的保护作用，甚至会适得其反，加速手机的老化现象。

而这也就印证另外一个手机使用习惯：手机在电量用完直至关机后再充电使用，无疑是一种非常错误的做法，尤其是在手机充电过程中，难免会出现发烫的现象，而此时重启手机，对手机内部零部件造成的损伤，虽然不是肉眼可见，但着实会造成不可磨灭并且无法逆转的损伤。

除了加速手机的老化外，每天关机一次，对手机弊大于利的另一点表现就是，这种做法会加速手机的耗电。开关机过程中手机内部CPU高速运转，其耗电也会比日常生活平稳运行的时候更多。同时因为很多应用需要重新启动，这也会加剧手机的耗电。

因此每天关机一次的行为，实际上是非常费力不讨好的做法，而这或许正和很多人想用定期开关机来延长手机使用寿命的初衷相违背。对人类而言，我们人体的重启就像是睡眠，良好的睡眠可以让我们保持充沛的精力，但是重启对手机来讲，无疑是经历一场剧烈的运动。

尽管太频繁的开关机会严重影响手机的内部零部件的寿命，但是在日常生活中，因为长期不关机，手机后台缓存垃圾太多，导致手机卡顿的现象非常常见，这也就意味着，关机还是非常必要的.

而这也是解决手机卡顿最为简单的做法，但是笔者更建议手机用户，将手机开关机的次数尽量减少，基本上每周开关机一次就完全足够。