反脆弱是塔勒布教授定义的概念。他认为几乎所有的事物都可以分为三类：脆弱类、强韧类和反脆弱类。脆弱的事物喜欢平静的环境，反脆弱的事物在混乱中成长，强韧的事物并不太在意环境。简单来说，变化或不确定性会摧毁脆弱类事物，却会使反脆弱类获益，但不会对强韧类产生影响。

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一、如何获得反脆弱性？

风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。对随机性、不确定性也是如此，你要利用它们，而不是躲避它们。你要成为火，渴望得到风的加持。那么，该怎么做才能获得反脆弱性呢？

1.接受持续的小剂量的毒药，锻炼自己的耐受力。你要多行动，要多出去看看，探索世界，遇见一些新奇的事物，感受不确定性。要多做一些能力之外的事情， 多学习、钻研新的事物，保持一定的压力。在外界环境的不可预测的打击下，自带干粮，愈挫愈勇，不断获得新的免疫力。

2.欢迎脆弱，拥抱变化。塔勒布强调，我们要拥抱变化。当你脆弱的时候，你往往倾向于墨守成规，尽量减少变化。因为变化往往弊大于利。如果你想做出改变，并且不关心未来结果的多种可能性，认为大多数结果都会对你有利，那么你具有反脆弱性。安逸为通向堕落的道路。所有轻易就能获得的东西会削弱意志，走向堕落。例如华为不做云的内容服务，只做智慧城市基础设施。华为不全国拿地，不全国要政府补贴。而是走出国门 参与海外竞争。

3.从错误中学习塔勒布认为，失败和成功都在向你传递信息。失败可以带来经验、反思，是成功前的练习。错误，绝对没有想象中那么可怕，它其实是一种特殊的教育、一种宝贵的经验。有时候，错误中往往孕育着机会。换个念头去面对错误，可能是另一个更圆满的成果。4.杠铃策略《反脆弱》不仅讲明了随机性和不确定性是确实存在的，并且给出了应对之道，也就是杠铃策略。即采用处在两个极端的方式来处理事物，不走模棱两可的中间路线。比如，在读书的时候，可以看无用的娱乐杂志，也可以看复杂的书或者经典著作，但不看平庸的书。在生活上，可以做一些疯狂的小事，但是在重要决策上保持理智。可以和出租车司机、园丁交流，也可以和优秀的学者交流，但不要和庸庸碌碌的人交流。对于讨厌的人，要么随他去，要么彻底击垮他。也就是说，永远都要有变化和不确定性，不要一直维持紧绷状态， 这样会崩断，也不要一直过于安逸，这样会堕落。

5.保持好奇心要知道梨子的滋味，就要自己尝一尝。好奇心是具有反脆弱性的，就像上瘾症一样，你越是满足它，这种感觉就越强烈。当你越是深入地研究某事，就越是觉得有必要进一步深入了解此事。借用威尼斯的一句谚语就是：“越是深入海底，海就越深。”反脆弱的学习方法，是要定期接触一些完全不同领域的知识，这样做短期内可能看不出效果, 但突然有一天，可以融会贯通，看到别人没有看到的东西。而这带来的回报，可能远远超过其他平庸视角的投资回报。

6.永远和优秀的人在一起有人说，好马与劣马一起赛跑，最终会越跑越慢，而与更优秀的对手比赛则会越战越勇，成绩不断提高。所以，我们要和优秀的人一起共事，这样你才能成长得越快，提升自己的反脆弱性。我们应该感谢脆弱。尼采有句名言：“杀不死我的，使我更强大。”生命中的许多事物也会受益于压力、混乱、波动和不确定。

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三、反脆弱的特性:

1.反脆弱意味着高度的冗余性. 冗余性平时看上去是一种浪费。但在资源突然匮乏时，才会意识到它的宝贵。因此做人要宽容，做事要适度，不要追求极致。

2. 反脆弱意味着灵活性和选择权 富人和穷人的区别在于前者可以选择贫穷，而后者无法选择富有。在各个维度增加选择权，是个非常重要的工作。虽然短期可能见不到成果. 维度越多，你的选择越多，你就有多种不同的路径选择，足够接近"全局最优"。你就越反脆弱.你要解决的问题，不是“做还是不做，要还是不要”，而是“在我的认知体系内可以有的选择中，这是不是大概率最优的选择”.

3. 反脆弱意味着回报的高度不对称性 . 借钱给别人是脆弱的，因为你收到的可怜的利息有限，而损失全部本金的可能性很大。反脆弱的投资，本金损失风险有限，但存在回报几倍，几十倍甚至更多的可能性。 在一个没有明确因果关系的复杂系统里，许多原理的研究似是而非，而不断的尝试摸索往往以很小的代价带来极大的回报.青霉素，癌症的化疗方法，深度学习等等，都是在理论不甚清晰的情况下因为运气摸索产生的回报巨大的发现.

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