黑芝麻小米粥
原料：黑芝麻、玉米粒、小米、鹌鹑蛋、冰糖适量
制作：
1.先将黑芝麻炒熟，碾碎，鹌鹑蛋煮熟去壳，
2.小米洗净，锅里放清水，
3.烧开后放入小米、黑芝麻粉、玉米粒，以小火熬煮，
4.待粥熟后放入冰糖，煮化后放入鹌鹑蛋即成
绿豆粥
原料：绿豆、粳米
1.把绿豆、粳米放入锅内，加入适量的水，
2.煮至米烂汁黏时即可离火食用
