憋尿很多人都不以为常，觉得忍一下就过去了，其实憋尿是对健康有非常大的伤害，尤其是女性，长期憋尿后果更为严重，希望大家引起重视，不要轻易尝试。

憋尿对身体的伤害

1、膀胱会爆炸

如果经常憋尿，那么尿液就会在膀胱内堆积越来越多，膀胱就会被填满像气球一样，当膀胱内的尿液量已经超过最大容量之后，会产生一种腹部的坠痛感，如果在这种情况下腹部受到撞击，就会使得膀胱破裂。

2、尿路感染

尿液是人体代谢之后的液体产物，因此其中含有各种代谢废物，毫无疑问，其中也含有大量细菌，因此经常憋尿会导致尿路感染，而且在排尿的时候尿液还可以将尿道外口的细菌冲刷干净，如果经常憋尿，细菌不能被充足，会导致生殖道感染。

3、泌尿系统结石

尿液当中的一定量晶体物质，长期憋尿的话会导致这些物质跟一些钙磷化合物沉淀，如果长期以往的话，就会形成泌尿系统结石。

4、排尿性昏厥

如果长时间憋尿不排尿，突然排尿就会使得膀胱内的尿液被排空，这样会导致大脑呈现出迷走神经兴奋，还会诱发昏厥，而且突然性排尿之后，腹内的气压会突然性降低，也会诱发脑供血不足导致昏厥发生。

5、膀胱癌

憋尿，毫无疑问尿液就会在膀胱内长时间停留，这样尿液当中的有害物质就会对膀胱壁产生影响，增加患膀胱癌的风险。

6、尿失禁

女性的身体内的括约肌是用来控制尿液进入尿道的重要阀门，而且只有一个括约肌，长期憋尿就会导致括约肌无力出现，导致尿失禁发生。

7、子宫后斜

女性的生殖器官跟膀胱都在盆腔内，而且处于相邻位置，子宫就在膀胱的后边，如果膀胱经常处于饱满的状态，就会压迫到子宫，导致子宫后斜。

8、痛经

如上述调理，经常憋尿会导致子宫后斜，如果长期以往后斜情况就比较慢恢复，那么这种情况下会对子宫造成更大压力，导致痛经出现。

9、腰痛

子宫受到压迫就会挤压到骶骨前边的神经，因此这种情况会导致腰骶部为疼痛出现。

10、不孕

憋尿的时候子宫会朝后倾斜，长期以往会会影响到经血的流出，如果轻微的话会出现痛经，如果严重的话会影响夫妻生活，甚至可能会导致不孕发生。