爱美是女人的天性，又到了露肉的季节，相信很多女性又坐不住了，现在生活越来越好，暴饮暴食、久坐不运动，是常有的事，女人们管不住嘴，又开腿，久而久之肚子会慢慢的积累下赘肉，有了“游泳圈”，肚子大的像怀孕。肥胖不仅让爱美的女性无法穿上自己喜欢的衣服，还对身体的健康产生了一定的影响，肥胖的人患心脑血管病的几率增加，也会导致女性的内分泌失调，甚至还会影响生育，所以，减肥不仅是为了美观，更是为了健康。

肚子大的像怀孕？白开水里扔几片它，燃脂刮油，轻松减掉大肚腩！

1、荷叶茶

荷叶茶有很好的利尿效果，经常饮用，可以起到刮肠油的功效，荷叶茶不仅清热解毒，而且减肥及美容的功效也很好。荷叶茶可以帮助燃烧和代谢脂肪，让你的体重慢慢变成两位数。

2、柠檬

柠檬是生活中人们常吃的一种天然的水果，它含有丰富的维生素，不仅有着非常好的清新口感，而且还可以有效的帮助你润燥通便，每天饭后来一杯，刮油燃脂，同时，还特别有利于心脑血管的健康。

3、山楂

山楂是生活中人们常吃的一种天然食材，含有大量的维生素C与微量元素，能够开胃促进消化的作用，同时，常用山楂片泡饮用，不仅具有很好的扩张血管，软化血管的作用，还能有效的起到润肠通便，刮油祛脂的作用。山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化，有助减肥。

4、大麦茶

大麦茶是很好的减肥茶，不仅味道非常好，对身体健康有很多好处，经常用它泡水饮用，可以起到助消化的作用，日常饮用还可以消除油脂、帮助排便，对减肥是有一定的好处。