香烟中的尼古丁具有精神活性的强化性，会刺激中枢神经系统。香烟中的有害物质大量沉积在肺部，烟毒会对肺部的新陈代谢机能造成恶劣的影响，会导致肺部功能持续下降。

肺部一直是我们人体傍边的一个很重要的呼吸器官，它是进行气体交流的器官，它也是担任让全身的静脉血动脉化从而将氧气输送到全身的各个器官里。

烟毒的“死对头”，天然的清肺王，常吃它，慢慢排光肺部毒素

百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。还具有很好的去肺部毒素功效哦。

枇杷是一种常见的南方水果，含糖量高，吃起来口感细腻，甘甜。枇杷营养丰富，全身都是宝。也被被美誉为烟毒的“克星”，对于经常吸烟的人群而言，吃枇杷对于人体的呼吸道黏膜有保护作用，有效减少烟毒对身体的伤害。

苦瓜大家应该很熟悉，对身体有非常好调理作用，清肺部吸烟引起的毒素，对排烟毒效果也是特别好。用开水冲泡服用，能清热、润肺，对预防咽喉肿痛、预防咽喉炎很有帮助。