锦州“空中120”启用
日前，锦州医科大学附属第一医院举行医疗救援直升机基地启动仪式，此举标志着锦州市医疗救援进入空地立体全新模式。据了解，“空中120”的救援服务半径可达150公里，救援速度
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3种饮水方法对身体有益！
进入夏季，人体水分流失更多，机体免疫力更容易下降。喝水，并不是一口气喝得越多越好，如何饮水对身体有益？ 1、小口慢喝 因为喝水太急、太快会把多余空气都吞进肚子里，容易出现
兼顾美味与食疗的4种饮食方法！
高脂食物让人爱不释手，殊不知美味的代价很可能把致癌物也吃进肚子里。在日常生活中，即享受美味，又可以避开这些致癌物的兼得饮食方法存在吗？ 1、鱼肉为主 禽肉为辅 许多人
5种食物堪比排毒菜！
饮食排毒相比药物排毒，给身体带来的副作用更小，如果能够对症为身体排毒，这5种食物堪比排毒菜。 1、白萝卜 医术记载，萝卜性凉，具有消食化滞、顺气化痰、清热生津的作用。此
你不知道的养生常识，科学喝酒竟能有助健康
.古人说：“莫饮卯时酒。”这句话意思就是说早晨喝酒是最不可取的。一天之中最佳的饮酒时间是晚餐时，就是晚上六点左右。因为酒精经过肝脏分解时需要多种酶的参与，而此时人体分
教你发现抑郁症的前兆，理解感受病人的世界,发自内心地关爱患者
现代社会，人们的压力越来越大，很多人因为生活中的各种烦恼，而变得精神抑郁，情绪低落，还得不到很好的释放。慢慢的就患上了抑郁症，但是自己都还没发现。 抑郁症是常见的精神病疾病，
终于抓到甘油三酯死对头, 做好四件事，血管通畅, 不怕脑出血
现在很多人检查的时候，会发现甘油三酯猛增，这称为高甘油三酯血症，它有原发的和继发的，也有和疾病、服药有关的，但绝大多数是与生活方式和糖尿病、肥胖、高血压等直接关联。甘油三
炒个菜竟然犯了那么多错, 这些行为甚至能致癌, 多亏发现及时
每天下班回家第一件事就是为家人做点好吃的，他们吃的开心是我最幸福的事，他们吃的健康，是我最关注的事。可没想到在这些细节中我犯了那么多不该犯的错，多亏发现及时，否则后悔都来
每天常吃这4样, 清理肠胃, 消灭小肚子, 省掉减肥药
世上没有人不爱美。可是怎么样才能保持姣好的身段，美丽的脸蛋，年轻容颜的呢？ 正确清理肠胃，减轻肠胃的负担，及时清除肠道垃圾和毒素，就会事半功倍。如果这些毒素不被排出，造成肠道
肚子赘肉“厚”？往水里撒一把它，肚子平了，连腰都“细”了！
到了露肉的季节，女人们又到了展示美丽身材的时候了，很多女孩又该为自己的肉肉所苦恼了，尤其是上班族的一些朋友，没有时间运动，也没有空间运动，肚子很容易积累脂肪，变成小腹婆，如何减
女人宫寒的3个症状，出现任何1种，都得重视，吃这3样帮你暖宫
宫寒是让每个人女性深受困扰的事，中医常说的“宫寒”，指的就是子宫因受寒邪而呈现的功能严重低下的状态。它不但会让女性经常手脚冰凉，有黄褐斑、黑眼圈，宫寒还是月经紊乱和痛经
头痛恶心视物模糊赶紧就医！很可能是颅内肿瘤征兆
据媒体报道，香港著名演员简达华近日因病离世，享年61岁。 简达华活跃于上世纪90年代香港影坛，曾与周润发、刘德华、谭咏麟、曾志伟等演员搭档，主演过《至尊无上》《江湖情》《至
它们是高血糖的“天敌”，经常喝一点，多年糖尿病不攻自破！
近年来，随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人患上了糖尿病这样的“富贵病”，而且越来越趋于年轻化，作为糖尿病患者来说，更为可怕的是它的并发症，而糖尿病在饮食上也一定要格外
女人什么时候绝经才正常？三种情况意味着“绝经”，你中了几个？
每个女人都要来大姨妈，但随着年纪增大，女性就会绝经的现象，随之而来的就是衰老，更年期等。说到绝经，是每个女人都要经历的，很多女人，为了延缓衰老，经常通过各种方法，使自己经期延长，而
祛痰镇咳的最佳选择，农村吃野菜治百病的说法真的应验了
1、车前草 车前，又名车前草、车轮草等。生于草地、沟边、河岸湿地、田边、路旁或村边空旷处，海拔3-3200米。朝鲜、俄罗斯（远东）、日本、尼泊尔、马来西亚、印度尼西亚也有分布。
这三个方子，让很多人不再失眠！你也可以试试
现在失眠已经成为很多人的困扰，造成失眠的原因有多种多样，如玩手机、有心事、身体不适、加班压力大等因素。大部分失眠的原因是在玩手机，让睡意全无。所以如果想要拥有良好的睡
睡前做3件小事，就是为长寿“铺路”！今晚就开始做
睡觉，是我们必须要做的事情，是解除疲劳的重要环节，睡觉可以让我们的身体生长发育，还有自我修补，睡觉还能增加免疫功能你知道吗？睡前也是养生关键的一步，这对养生非常的重要。 睡前
你有完美皮肤吗？微量元素锌为什么是不可缺少的?！
锌是人体的必需微量元素，这是近20年来才被科学家所认识到的。它在人体中只有二三克。但在皮肤中却占15~20%。 锌可以帮助细胞分裂。动物缺锌时，除发育障碍，生殖机能低下和