虾皮是“钙的仓库虾”?虾皮的做法有哪些?

虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品,同时也是很多人甚为喜爱的产品,虽然不是主菜,但平时做汤、拌凉菜、蒸鸡蛋、包饺子均可加入调味,味道鲜美,且经济实惠。今...

补钙5大误区,花钱不说又没用 5种常见食物美味又补钙

补钙是一个老生常谈的话题——小孩补钙长高高,中年补钙促活力,老年补钙防骨质疏松。这也让补钙谣言五花八门,真假难辨。有哪些常见的补钙谣言?又有哪些实用的补钙方法呢?
补钙常...

女人每天吃一盘,补血、美容、减肥,爱美女人都在吃!

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上面这个菜叫做虾仁炒蛋,虾仁因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受大家欢迎。
虾仁这种食材...

炒鸡蛋不放一滴油,两分钟就能学会,水嫩可口,老人小孩特爱吃

鸡蛋相信小伙伴们都吃过,也知道鸡蛋的营养价值,相信大家吃过各种各样的做法。可是小伙伴们,吃过这样的炒鸡蛋吗?不需要放一滴油,只需要两分钟就能够做出,关键非常水嫩可口,老人小孩...

这种蔬菜含钙铁多种营养物质,易被人体吸收,民间称为长寿菜

现菜瘦肉皮蛋煲





1.原料:红现菜​500克.瘦肉50克.虾皮10克.皮蛋一个,调料





​2.制作:现菜去根部清洗干净





肉剁碎加地瓜粉,皮​​蛋剥皮切小块丁,虾皮洗净





3....

真相|虾线不能吃?虾里有寄生虫?吃虾前的这些真相你要知道

成为一名“吃货”是一件幸福的事情,
然而,
最让“吃货”痛苦的就是网上纷繁复杂的传言。
虾背里的黑线不能吃?很脏?
虾头发黑是因为重金属超标?
有伤口时不能随便吃虾?
虾不能和...

耳朵里嗡嗡响,不仅是压力大的表现,有些疾病也能引起耳鸣

耳鸣是指无外界声源的时候而自己主观在耳朵里有声音感觉。
耳鸣不但会影响听力的下降及睡眠的质量,而且长时间耳鸣还可能导致情绪低落、工作、学习、生活的质量大大降低。...

人人家里必不可少的三种汤,健康营养,美味解馋!

虾皮鸡蛋羹
虾皮鸡蛋羹
1.洋葱,红彩椒,葱切小丁备用
2.虾皮切末备用
3.鸡蛋打散,兑入两倍的凉开水,搅打均匀
4.用晒网去泡沫
5.这样筛两次
6.看,泡泡不见啦
7.放一点盐,把红...

每天晚上吃上一盘,补血美容,滋养皮肤,减肥利器,长胖不存在!

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上面这个菜叫做虾仁炒蛋,虾仁因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受大家欢迎。虾仁有很多做法,比如黄瓜炒虾仁、炸虾...

多给孩子吃这菜,孩子猛长个,增强抵抗力,少生病!

【豆腐干韭菜虾皮】
准备食材:韭菜一把,鸡蛋一个,香干一块,虾皮一小把,盐适量,花生油两勺





制作步骤:1、将所有主食材准备齐全,韭菜一小把,鸡蛋一个,香干一块,淡干虾皮一小把...

跟我学做孕期美食-虾皮萝卜丝

【原料】
粉丝100克,白萝卜100克,葱姜末,虾皮,酱油,鸡精,盐,香油各适量。





【制作】
1将粉丝用温水泡软,控水,切段备用。白萝卜洗净切丝。





2锅中下油,加入葱姜末炒香,下虾皮,翻...

夏天必吃的美味“凉粉”做法

用料豌豆粉 200g凉水 1200g虾皮 少许蒜头 若干小葱 少许辣椒油 适量
做法步骤





1、先将200克水将豌豆粉化开





2、锅里倒入1000克的清水





3、将豌豆粉水倒入锅中...

回家乡探亲,第一次吃到爷爷亲手做的竹熏腊肉,瘦不塞牙又营养

选用皮薄、肉嫩、体重适宜的宁香猪为原料,经切条、配制辅料,腌渍、洗盐、晾干和熏制六道工序加工而成,其特点是皮色红黄、脂肪似腊、肌肉棕红、咸淡适口、熏香浓郁、食之...

老安阳家乡菜——皮渣的做法步骤

1. 主要原料就是红薯粉条和红薯淀粉,要纯红薯粉,最好吃。事实是市场上现在真假难辨,所以也没法较真儿了,尽量好点吧,只要别有砂子牙碜就行了。粉条和粉面儿的比例为1:0.8,如果...

经常吃这7种健脑食物,孩子更聪明!

孩子的身体健康,是每个爸妈最关心的事儿。
不过,爸妈们还有个小心愿,就是希望孩子在健康的同时,越来越聪明,智商若能甩同龄孩子一条街,才叫妙哉!
其实,若想孩子更聪明,还是有很...

吃过都说好吃的家常菜,简单易学,有你喜欢的吗?

现在的食品安全问题,如地沟油,死猪肉等,已经严重到不能经常去外面吃了,必须自己学会做菜。 其实做出一道美味的菜品并不难,只要你仔细学习以下步骤,按步骤操作,做你喜欢吃的菜,可能...

臻味瓜衣 11种调料制作出这款秘制酱汁 好吃

臻味瓜衣
原料:小黄瓜250克,烤虾皮10克。





调料:美极鲜辣汁、蚝油各25克,美极鲜味汁30克,美极豉香鲜味汁60克,白糖100克,陈醋65克,镇江香醋75克,味粉、姜粒、蒜粒各15克,煳辣油150...

煲汤提鲜不是只有虾皮一种选择,试试这个东西,有同样的效果,而且还很有嚼头

提鲜神器?
呶,就是它了——海米





海米又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。虾米是着名的海味品,有较高的营养价值。虾米之称...

小吃之“白萝卜丝饼”

白萝卜丝饼所需材料
白萝卜半根
香菜一棵
虾皮适量
面粉适量
盐适量
五香粉适量
油适量
白萝卜丝饼做法步骤详解





1
准备好材料,白萝卜,香菜,面粉,虾皮





2
白萝卜...

夏天不可错过的美味下酒菜,好吃又刮油,2块钱就能轻松搞定!

一到夏天老爸最爱的就是吃着这道下酒菜然后喝点小酒,简直是享受。这道菜做法简单,食材便宜,据说2块钱就能买一大堆,一次一顿都不够吃。因此,每次老妈总会买很多,然后做一盆让老爸...

说吃虾皮补钙,你们都是怎么做给孩子吃的?这些为你知道

虾皮含有大量的钙,因此她被我们誉为补钙的良品。我们的宝宝正处于成长期,虾皮简直成为了我们补钙的最佳食物。那我们怎么去做虾皮才能让宝宝更好的消化吸收呢?
那么今天就由我...

我的早餐是2分钟做肠粉,1分钟就吃完了

肠粉是南方比较常见的早餐食品,做法简单,但吃法丰富,重要的是其制作过程简单,口味也可以自己定义,可谓是早餐界的百变星君。





【食材】
粘米粉150克;澄粉或生粉30克;盐1/4小匙;...

夏天最馋这碗汤,味道鲜美,营养均衡,多喝也不怕长胖

鲜味冬瓜汤





这几天暴雨过后,气温陡然上升了不少,看着外面热辣辣的太阳,还真的不想出门买菜了。那就冰箱里有什么做什么了,哈哈。翻到还有块冬瓜,蛋啥的平时都不会缺的,先煮个...

跟小懂一起来学习家常菜之腊香芋头糕,改良过的哦

腊香芋头糕食 / 材
腊肠 2根
芋头 300g
五花肉 150g
萝卜糕专用粉 500g
虾皮 20g
五香粉 5g
食用油 少许
工具:炒锅
熟练耗时:60mins
做 / 法
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备好所需食材、...

这才是韭菜的正确吃法,鲜香爽脆特开胃,一顿两盘吃不够

韭菜和木耳都是大家常吃的菜,常见的菜有木耳肉片、韭菜鸡蛋、韭菜肉丝等等。今天哈妹再给大家的日常菜谱添砖加瓦,教大家做一道“虾皮韭菜炒木耳”。从名字上大家就能知道这道...

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