红枣
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- 亲朋好友聚会，觥筹交错，美食美酒，无法拒绝，吃香喝辣，嘴巴爽过之后，痛苦的事情也就发生了：潮湿和干燥的天气，加上人体的调节功能出现紊乱，这样就会出现大便干结、便秘的情况，从而诱发痔
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- 民间有“日日吃三枣，终生不显老。”之说，吃红枣的好处不言而喻，但是吃枣也不少禁忌，这些可能很多人不知道。
吃红枣好处多多
1、红枣与补血养血的主要成分，可以辅助治疗血虚
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- 秋冬天气干燥，皮肤都感觉干巴巴的，这时候，我们需要常吃些润燥的食物，给我们的肌肤补补水。都说银耳是平民燕窝，那是不假的，熬出胶的银耳口感很浓稠，吃在口中能感觉到满满的胶
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- 过年了，少不了大鱼大肉，喝酒熬夜，反而比工作的时候更忙了，这个时候更容易上火，油腻味重的吃多了，容易没食欲，今天整理里了8道下火解腻小吃，开胃小甜点，下火解腻，在家制作也比较方便，
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- 红枣是现在很多女性喜爱的食物，有一定的补血效果，也有着可以养颜抗衰老的作用，所以也有这么一句话，“每日吃三枣，到了60不显老”，这是对红枣价值的肯定，也是女性钟爱红枣的原因。
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- 莲藕牛腩汤
食材：牛腩600克，莲藕500克，红豆15克，生姜4片，蜜枣2个。
做法：
1.牛腩洗净，切大块，去肥油，放沸水里焯一下，取出在冷水里漂洗干净，滴干水。
2.莲藕洗净，刮皮去节，拍成大块，
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- 大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含
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- 对于我们女性朋友们来说，身边有一款汤能够达到非常好的治病的效果，给我们的身体带来非常健康的保护，能够达到补气补血，还能够缓解我们痛经的重要作用，做法也是非常的简单，那么到底
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- 在我们的生活当中，有很多的人们并不知道经常喝这个红枣桂圆枸杞鸡汤，是不是也会给我们的身体带来非常好的健康的帮助的，是不是也会有一些具有补血益气的功效，保护着我们的身体更
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- 日常生活中，当我们谈及到红枣这种食物时，想必大家对它并不陌生。这种食物当中含有丰富的蛋白质、维生素、糖类等其他营养物质；它不仅仅能够帮助我们起到美容养生的作用，还能够帮
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- 现在失眠的人越来越多，从老年人群中扩散到中青年人。现在年轻人中失眠的情况是越来越严重了，很多的年轻人，因为自己的作息习惯而导致自己整个生物钟的混乱。睡眠不好会严重的影
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- 有句老话说的好，一日三颗枣，青春不显老！相信很多女性对此也有深刻的体会。这是因为红枣中的蛋白质和维生素含量比较高，具有补中益气，健脾胃养气血，美容养颜之功效。
而红枣的
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- 伞形科草本植物早芹的茎叶,又称蒲芹、香芹、兰鸭儿芹。我国华东、中南、四川、台湾等地均有栽培。9~10月采收,除去根和泥沙,洗净鲜用。
芹菜有三大类,分别是旱芹、水芹和洋
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- 花生和此物一起煮，不贫血了，失眠好了，咳嗽少，吃出健康好肠胃
花生具有肺部止咳的作用，这也是很多人都知道的，甚至他们还经常吃花生来缓解咳嗽，要选那种红皮花生哦。
黄小
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- “小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，一句民谚俗语，透露出人们对腊八节的重视，也表明了，腊八节是过年开始的标志。
今天，送给大家一个中医食疗帮你寒冬腊月滋补一下——腊八粥。经
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- 哈喽，大家好！小编今天和大家来聊一聊女性的肌肤问题，相信很多的女性都对自己的外观非常的在乎，因为女人老不老第一看的就是脸蛋，如果脸蛋看起来都老，即使年龄没有看起来那么老，别人
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- 生理期是表现女性身体健康的晴雨表，同时注重生理期期间以及前后的保养工作还可以帮助保障女性健康，本文就来介绍一下月经走后宜做哪些事？
生理期之后保障健康，可以多做这些事情
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- 红枣和此物同吃，早晚各一杯，皮肤好了，气血足了，身体越来越好
增强人体免疫力。大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉
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- 2019年，新的一年，对自己好一点，从一碗糖水——当归红枣鸡蛋糖水，开始吧！这是同学的姐姐，一个很有名望的内科医生反复叮嘱我要常喝的糖水。每次遇到姐姐，我总很不好
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- 红枣是一种常见的滋补品，很多朋友都知道吃红枣有很多好处，而且非常适合女性朋友吃。不过，红枣不仅仅适合女性朋友吃，还适合男人吃。很多男性朋友都不知道吃红枣的好处，其实经常吃
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- “日食三颗枣，百岁不显老”“五谷加红枣，胜似灵芝草”……这些深入人心的饮食谚语，充分说明了红枣在我国养生文化中的重要地位。红枣的保健作用，远古时期就被人们发现和利用，并且
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- 花生可以说是我们再熟悉不过的食物了，因为花生可以生吃，还可以作为烹饪的美食，除了含有丰富的脂肪蛋白质之外，其实还有很高的食疗价值。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益
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- 冬季容易气血两虚，几款补血食疗，赶走寒气，气血旺盛！
冬季不光是进补的时节，给身体补气血也非常的重要，因为只有身体当中气血充足，那么人才会精力旺盛，并且面色红润，如若不然，身体素质
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- 冬天要常给家人煮这道糖水喝，清燥润肺又止咳，一家老小都喜欢，一起来学习看看吧！
需要准备的食材有：金桔、雪梨、红枣、冰糖
1.将需要的食材准备好，金桔放入清水中，加适量
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- 红枣香菇蒸排骨
材料：香菇3朵、排骨1肋、红枣10粒、蚝油1茶匙、酱油1茶匙、水淀粉1/2茶匙、花生油1茶匙、食盐2克、白糖3克
做法：1、排骨用油、盐、蚝油、酱油、糖等调味
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