虾皮
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- 我这个人不太爱吃蔬菜，但是却喜欢吃小白菜，觉得很香。所以想吃青菜的时候我就回去买上一把，最近我就寻思着小白菜是不是应该上市了，于是在逛菜市场的时候留意看了一下。还真就被
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- 冬瓜可谓是夏季生活中非常常见的消暑食材，面对夏天只高不下的高温天气，平常多采用冬瓜制作汤汁或者菜式，冬瓜的寒凉性质对于夏天消暑解热非常有效，冬瓜还含有些别的蔬菜没有的营
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- 虽然生长在南方，但是第一次吃虾却是在初中的暑假，去婶婶家里做客。婶婶做了一道白灼虾来招待客人，鲜嫩的虾肉沾上咸咸的酱汁，当时就觉得超级美味！从那以后就爱上了虾，觉得虾是一种
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- 虾皮、豆腐和白菜都是含钙很高的食材，放在一起做成汤，补钙效果比骨头汤强多了！食材：大白菜，豆腐，虾皮，大蒜，油、盐适量做法：1. 大蒜切末，豆腐切小块备用。2. 大白菜洗净，菜帮切成丝、菜
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- 常常听到有人说：我还这么年轻，用不着担心骨质疏松。果然还是太年轻了！其实现在三十四岁的骨质疏松患者并不少，人的骨密度在 30 多岁就开始缓慢下降了。那怎么办呢？别着急，这有一份
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- 材料：菠菜 虾皮 鸡蛋 面粉 盐
做法：
1.菠菜洗净切碎，加入虾皮、鸡蛋、适量的盐
2.加入面粉，再加入适量的水搅拌（水一定要慢慢加）
3.加入一些色拉油，煎的时候不粘锅
4.热锅凉油，放入
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- 除了面条和馒头，北方人吃得最多的面食非饼莫属，花样也是多到数不胜数，不仅有白面做的饼，还有用玉米面等粗粮做的饼，其中一款非常有特色的粗粮饼叫做“烀饼”，而老北京烀饼和西方的
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- 韭菜可以说是每个农村家庭门前一种特别常见的蔬菜，但是这种蔬菜有一个特别的地方，就是它的外形酷似小草，因此很多城里面看到之后还以为是小麦或者野草。其实韭菜的别
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- 很有创意的几道菜，吃着很下饭，小朋友都抢着吃
虾皮锅塌豆腐（鲁菜）
用料
北豆腐一块大约225g；鸡蛋1个；淀粉适量；虾皮一把；葱适量；蒜4瓣；老抽1勺；生抽2勺；蚝油半勺；高汤（没有就清水）；香葱
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- 菜蟒，又称菜卷，卷煎，中国民间常见食品。流行于华北、西北、河南等地区。用小麦面粉、鸡蛋、韭菜、粉条、虾皮等制作而成。
用料：
小麦面粉、鸡蛋、韭菜、粉条、虾皮。
做法
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- 十分钟煎一只补钙早餐饼：虾皮韭菜黄豆饼。材料
主料：面粉50g、黄豆粉25g、鸡蛋1个
配料：韭菜50g、小虾皮适量、红椒1/2个
调料：盐适量、香油少许
做法1、将面粉和黄豆粉混
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- 吃鸡蛋老是一两种吃法都会吃腻的，那么鸡蛋到底能做出什么花样呢，带大家一起来学习一下吧。
虎皮卤蛋
鸡蛋300g、老卤1碗、冰糖适量
盐适量、花椒适量、大料适量
桂
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- 用料
鸡蛋1个韭菜150克面粉100克盐2克虾皮10克水120克
韭菜饼的做法 ：
1、食材准备好，韭菜切碎，虾皮用水浸泡洗干净
2、面粉加入水，鸡蛋，盐搅拌均匀
3、加入韭菜
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- 1、女性血糖低吃什么好:吃虾皮腐竹
这道虾皮腐竹菜肴当中,虾皮和腐竹都是高蛋白质的食物,可以有效预防并且治疗低血糖、高血脂等症状,效果都是不错的。主要是将虾皮清洗干净
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- 青椒炒鸡蛋是一款家常菜品，主要食材是鸡蛋和青椒，主要烹饪工艺是炒，黄绿搭配，色彩美观，口味鲜香，营养丰富。
青椒，可以预防癌症，辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关
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- 400g小青菜，150g玉米面，做6个大小合适，一般饭量可够3人一餐食用
By 媚娘米酒
用料
青菜 400g
鸡蛋 4个
虾皮 10g
玉米面 150g
蚝油 10g
盐 3g
白糖 5g
香油 5ml
姜粉 少许
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- 这食材就是虾皮了，别看虾皮的个头小，营养价值却是很高呢，虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量超级丰富，实在是缺钙者的钙库，孩子们对于虾皮的钙质更是容易吸收。接下来就
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- 前两天有很多朋友跟小仙麻麻聊天，说自己平时很懒，有没有什么美食的速成办法推荐给他们科普一下。这问题问到我心坎里去了，因为平时我也很烂，所以就把一些简单的烹饪方法跟他们分
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- 虾皮质量最好的是新鲜生晒，呈奶白色的为佳，吃法多种多样，爰人就喜欢做什么菜都放点下去，既提鲜又补钙，孩子老人都喜欢吃。特别是孩子，正是长身体的时候，爱人就变着法子，每个菜不重样
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