植物油
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- 北方街头必吃的面食，12块钱1斤，在家1斤面粉足够吃过瘾。因为自己是北方人，家里家里的主食都是面食为主。尤其是烙饼，更是家最常见的食物。烙饼就是用面粉烙制而成的一种面食，如果
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- 昨天东莞经历超级台风，我们一天都没有出门，停工，停课，停市。搞得外面的青菜超级贵，一斤菜芯叫价几十块钱，所以我们就把家里剩下的土豆拿出来，做了一顿土豆大餐，和大家一起分享一下。
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- 在植物油匮乏的年代和地区，猪油是家家户户的烹饪必备食材。后来，猪油对健康的危害逐渐引起人们的关注，甚至逐渐被各种植物油取代了。如果现在有人告诉你，猪油已经被科学家“平反
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- 我们在烹饪食物时都离不开食用油，目前人们所用的食用油主要有植物油和动物油，植物油主要是从植物的果实中提取的油脂，富含不饱和脂肪酸，常见的有花生油、芝麻油、菜籽油、玉米油
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- 煎烤鱿鱼
用料
鱿鱼去掉内脏，外膜衣皮去掉，切成小块状备用
植物油少许，料酒或白酒，五香粉，花椒粉，辣椒粉，糖，盐，老抽，葱姜蒜等加入鱿鱼块中搅拌均匀，冰箱冷藏腌制4个小时以上，铁板
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- 美味烤鸡翅
鸡翅选料
翅中，全翅，翅根都可
调料
葱姜蒜，十三香，花椒粉，五香粉，老抽，生抽，辣椒粉，孜然粉，少量植物油，食盐，白糖，料酒，蚝油，喜欢麻味的可准备麻椒油，麻椒粉备用。喜欢简单
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- 大部分的人，喜欢蛋黄和莲蓉的那种味道，就像记忆里的故乡一样，温暖、柔软。咸咸黏黏的蛋黄外，裹着清甜的莲蓉，不会太油腻，也不会太寡淡。今天小编就教大家做莲蓉蛋黄月饼，一起来学习
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- 冰皮月饼原本是从香港传过来的，大概25年前，冰皮月饼约已在香港的市场出售，但在当时也只有一家饼店推出。
那时刚刚出产的冰皮，原料上还不是很讲究，它的皮是用熟糯米粉（又叫糕粉）制
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- 今日逛商场，花生油、玉米油、花籽油、豆油……种类特别多，对于无经验的小白来说真的是很难选择，还是打电话问问家里人，最后在纠结中选好了一种，家人提醒，植物油有时候换着吃一下比
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- 秋刀鱼因体形似刀,生产季节在秋天而得名。
秋刀鱼怎么做才好吃？当然是烤秋刀鱼了，加上少许调料，即可享受美味！
配方：
秋刀鱼：4条
植物油：10克
盐：2克
柠檬汁：5克
综合香料：适量
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- 昨天周末是农村大集开集的日子，老公开车带我去转悠一圈顺便采购一些家门口不太容易买到的食材。说起逛商场和逛大集我真的是非常喜欢逛大集，热闹非凡卖啥的都有，很多平时
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- 茄子真是让人又爱又恨，鱼香茄子大家都知道吧，一砂锅端上桌，里面还咕嘟咕嘟着，顾不得烫嘴，我总是马上就要吃，太好吃了，可是那油也是太多了。今天介绍这个，少油又能好好吃的茄子做法。
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- 豉梅蒸 鱼
豉梅蒸 鱼传统风味，冬夏皆宜。【原料】
宰净 鱼 500 克，精盐 5 克，味精 2.5 克，白糖 15 克，姜米 5 克，蒜茸10 克，豆鼓泥 15 克，酱油 10 克，去核酸梅 50 克，干淀粉 15
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- Prenatal Diet
百炝胡萝卜丝
第24餐
原料
胡萝卜200克，
植物油、盐各适量。
做法
①胡萝卜洗净，切丝后在沸水中焯一下，捞出沥干水分，放入盘中。
②炒锅中放入植物油，烧热，将
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- 俗话说：开门七件事，柴米油盐酱醋茶！今天小编就与大家一起聊聊植物油的话题。植物油是素食者很关注也是不可或缺的的烹饪食材，直接关系到大家的身体健康，但其品类和功效非常
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- 不知从何时起，这橄榄油已经成为人们心目中的“健康食品”。
这种被誉为“液体黄金”的橄榄油，凭借着“不含胆固醇”、“美容瘦身”等功效，即便挂着比普通油高几倍的价格，依旧也
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- 饼很好吃不是吗？鸡蛋饼的制作方法，在家也能吃到美味的鸡蛋饼
每次去超市，总能看到一袋装5个的那种鸡蛋饼，这曾经是很多人学生时代的美食。裹着蛋香和奶香的鸡蛋饼，软糯可口，又不失
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- 经过几场大雨，天气凉爽下来，饮食上也做了一些调整，由夏天的清淡祛湿转为秋天的滋阴润燥，鱼啊肉啊也吃的多了一些，但是还是要注意烹饪方式，以不上火为宜。整理了最近6道简单易做的
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- 不知何时，橄榄油成了食用油中的“高端产品”，我在上大学时，也曾用橄榄油作为礼品赠人，现在橄榄油的广告也是铺天盖地。说起橄榄油，你能说几个它的作用？抗氧化、抗衰老、保护血管、
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- 清明节前，大森林给大家分享了蛋黄肉松青团的做法，制作前大森林兴致勃勃的买好了原材料，尴尬的是忘记买沙拉酱；自己动手，丰衣足食，于是大森林就自制了无添加的沙拉酱，简单易学，小仙女
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- 青椒150克，里脊肉200克，植物油50毫升，酱油5毫升，料酒3毫升，盐2克，淀粉3克，味精少许，水或鲜汤30毫升
1.里脊肉切细丝后码淀粉、盐、酱油、料酒、10毫升水（鲜汤）混合均匀后放置5分
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- 海蛎子炒蛋
海蛎子，俗称蚝，别名蛎黄、牡蛎。海蛎子肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，是我们大连非常有特色的海鲜，就是最简单的炒蛋也很好吃的哟。
食材：
海蛎子200克，鸡蛋4个，植物油
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- 现在我们经常能听到地沟油、转基因油等，地沟油我们都知道绝对不是好油，而转基因油也可能隐藏隐患。除了这些外常见的就是花生油和菜籽油了，可是花生油和菜籽油都是商家自己生产
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- 说到烤鱼，第一反应就是麻辣味的，多多辣椒多多麻椒，吃起来又香又辣。但是这类烤鱼往往口味偏重，现在介绍另外一种烤鱼的做法—香草烤鱼，几种简单的调料，再配上圣女果和灯笼果，
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- 还记得小时候最喜欢吃土豆了，每次老妈都会上街买很多土豆回来，有煮，炒，炸每次想吃，每次做的都不一样，这应该是所谓的每天都有新吃法吧！而下面要给大家分享的是一款比较有风味，也比较
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