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跑步

  • 跑步这么无聊的事 为什么越来越多人上瘾?

  • 说说跑步那些事儿,2014 年全国参加马拉松赛事的人次为 90 万,到 2016 年接近 280 万人次,增长率为 2014 年的 211 %。而且,有数据显示这个数字还将持续增长,预计 2020 年可达到 1
  • 35岁男子健身房跑步10分钟后倒地猝死 办卡才1天

  • 12月12日晚8时许,一男子在广西柳州市潭中西路一家健身馆跑步健身,跑了十多分钟后,突然倒地昏迷不醒。





    据了解,男子姓张,今年35岁。健身房的工作人员介绍称,事发前,张某正在跑
  • 提升你的跑步能力,你需要永远关注跑姿

  • 有人说“天生就会跑”,我不是很同意这个观点。小孩子天性只会哭,连爬行都不会,后来学会走路,跑步都是小孩子模仿学会的。
    跑姿很重要,好的跑姿不容易受伤,奔跑效率高。不过大家都
  • 高温天气下如何保证训练目标?

  • 高温早已拉开序幕,这个夏天能给你压力的不仅是啤酒或甜食,还有大热天里跑几百米都像在沼泽里跋涉的烦恼。但科学告诉我们,在高温季节训练并非不可取。





    在炎热的天气中训练
  • 让你带着“shai”跑的手环

  • 今年9月,荣耀发布了两款手环:荣耀手环4以及荣耀手环4 Running版,后者不但能带在手上,甚至还可以带在脚上,而且售价也仅有99元,去除了心率监测和NFC,专为运动而生。
    在最初的黑红配
  • 乐跑团扮靓大西安

  • 跑步已经成为一种时尚运动(资料图片) 通讯员 赵兴华 摄
    本报讯 (记者 王瑞) 刚刚过去的这个周末,没有了雾霾笼罩的古城,对于广大跑友们来说是“动起来”的最好时候。在大大小
  • 跑过风景跑过你

  • 跑步是一项适合大多数群体的运动,但不是适合于所有人;特简单,一双跑鞋,一条适合跑步的道路,你就可以咔咔咔开始奔跑。
    源于喜欢体育运动,记得最早看马拉松直播是在高中时期,那时对
  • 真正的跑者,跑步不分季节!

  • 不管你接不接受,冬季就这么悄无声息的来了。跑还是不跑,这是个问题。当然这个问题只是针对一些爱上跑步不久或者刚刚对跑步满怀一腔热血的人来说的,而对于常年坚持跑步的
  • 冬天跑步穿什么好?

  • 很多人都有跑步的习惯,即使在寒冷的冬天也不例外。冬天跑步,穿多了不便于运动,穿少了容易感冒,那么冬天跑步穿什么好?
    1.选择透气性内衣
    内衣是紧贴你的皮肤的那层衣物。它最好是
  • 中美双料院士爱上跑马

  • “我跑了一年多,上瘾了!”王晓东谈起跑步快速进入语境,这位被朋友们称作“京城王大夫”的生物化学家,与广州有一段不解之缘,此次获邀出任广州马拉松赛大使,他更是谦称“非常
  • 2018西安国际马拉松十大跑步人物评选正式启动

  • 历经13朝古都的文化名城,穿越3千年历史的浩瀚烟云,42.195公里的专业赛道,一场震撼人心的国际体育盛宴——2018西安(阳光城)国际马拉松赛于10月20日在古城西安鸣枪开跑!来自30多个
  • 马拉松选手被拽停

  • 马拉松选手被拽停引发网友热议
    #马拉松选手被拽停#北京时间12月2日,南宁马拉松在南宁落下帷幕,然而在运动员冲线时再度曝出工作人员拉拽与国旗合影一幕,出现在马拉松赛场
  • 让跑步不枯燥,FIIL Runner无线跑步耳机测评

  • FIIL斐耳这个耳机品牌,相信有不少人都不陌生了。作为知名音乐人汪峰创立的品牌,同时产品也有着汪峰老师的专业把控,这几年收获了不少用户的好评。近日,FIIL斐耳推出了一款针对跑
  • 运动百科 | 坚持跑楼梯,对跑步有这些好处

  • 俗话说“生命在于运动”,跑步作为众多运动项目中的一项,因其门槛低也被大众所推崇,成为一种全民运动。
    而对于热爱跑步的人,在日常生活中,总是抓紧一切机会练习。生活在都市,很多
  • 坚持跑步可以减肥,做好运动防护也很重要

  • 跑步是最容易开展的一项健身运动,只有场地和天气合适,准备好一套简单的装备,大多数人都可以参与其中,而且不受时间和空间的限制。与大多数有氧运动一样,跑步开始消耗的能量主要是
  • 慢跑姿势讲究,怎么慢跑对自己有好处?

  • 慢跑是许多运动的基础,如球类运动、田径运动,也是这些运动的组成部分之一。慢跑动作简单,容易掌握,活动适度,还能发挥全身各部位的活动,能收到明显的锻炼效果,所以即使是中老年人和

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