蒜苗
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- 用料
鱼条油适量蒜瓣葱适量姜片盐适量蒜苗
黄瓜
宝宝的黄骨鱼的做法
黄骨鱼掐死洗干净放在盘子里备用，黄瓜洗干净切成长条，蒜苗切成段，蒜泥，姜备用，
锅里放入油，油开把鱼放进
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- 今天周末，一早醒来，天气阴暗，下着中雨，温度降下来了，穿着短袖都会觉得有点凉飕飕的，吃完早餐，穿着雨衣，骑着电动车，冒着雨去菜市场和超市里买菜，买了鸡胗6.5元、花蛤3.3元、青辣
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- 铁板回锅肉
主料：
猪二刀坐臀肉200克。
辅料：
马耳朵蒜苗节100克。
调料：
郫县红油豆瓣10克、豆豉5克、盐2克、生抽2克、白糖1克、甜酱3克、料酒6克、化猪油50克。
制作：
1
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- 老花农教你在家这样种大蒜，轻松就能爆盆，回家一年都吃不完
大蒜是一个很好的调味品，市场上也有很多关于大蒜的调料。可能在做饭的时候总要放两个。而且它可以作为一个配菜，其实
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- 豆腐这种餐桌常见的菜，营养丰富，适宜各类人群，而且不饱和脂肪酸含量高，高氨基酸和蛋白质，又不含胆固醇，堪称植物中的肉类，因此上桌率较高，深受大众喜爱。
豆腐品类多，吃法也丰富，满足
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- 酱大骨
用料：酱骨头、葱、姜、蒜、花椒、大料、香叶、桂皮、山楂草果；
做法
1.把骨头切成小块泡进清水里，中间多换几次水，这样做的时候就不用焯了；
2.准备调料：葱姜蒜，花椒大
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- 回锅肉
回锅肉在四川又称熬锅肉，是一道人人皆知、家家会做的民间传统菜。
主料：
带皮猪后腿肉200克
辅料：
蒜苗50克、郫县豆瓣20克、酱油10克、甜面酱8、白糖1、味精1克。
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- 夏天天气炎热，气候干燥，容易上火，牙龈红肿，出血，咽喉肿痛统统一起来，怎么办呢？如何对付这烦人的上火问题？其实夏季饮食，清热降火长吃一些以下食物也可以的哦。
豆芽：维生素
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- 每个人都是爱美的，不论男女都一样，只不过，在爱美这方面，女人表现得更加坦白。古人说：女为悦己者容。为了喜欢自己的人而打扮自己，是每个女孩子都会做的事情，不过兔兔觉得，女人
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- 食材:五花肉、白香干
配菜：芹菜、蒜苗、红辣椒
佐料:豆瓣酱、酱油、鸡精
步骤:
1、五花肉洗净切薄片;白香干切片;红辣椒、芹菜和蒜苗切段;
2、热锅放入五花肉小火煸出油，加入
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- 粽香牛腩
原料：
牛腩300克，粽子200克， 姜片、蒜片、蒜苗段、干辣椒节、花椒各少许。
调料：
鲜汤500毫升，十三香、豆瓣、一品鲜酱油、鸡精、味精、色拉油各适量。
制作：
1.把
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- 吃虾，广东人多数用白灼烹调，这样更能吃到虾的鲜味，同时、外出吃饭时，很多朋友都知道，除了吃白灼虾，其它做法的虾尽量少点，原因嘛，白灼虾必须要鲜虾才能做好，死虾做白灼，有经验的
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- 腰花是很多人都喜欢吃的一样美食，它的营养价值丰富，口感爽脆，但是有时候自己做的腰花就有点腥，主要是做法和配料不到位。今天小编给你做几道脆嫩爽口还不腥的腰花，爱吃腰花的你快
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- 原材料：猪大肠300克，
调味料：料酒适量，老干妈豆豉20克，辣椒酱20克，姜片10克，蒜苗头20克，蒜粒20克，盐5克，味精2克，花椒5克，酱油10克，泡椒10克，干辣椒10克。
做法： 1 将猪大肠洗干净，放入
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- 关于肝脏，很多妈妈说做来做去就是那些做法，肝泥很腥宝宝又不愿意吃，该怎么做呢？
这个问题很好解决，首先给宝宝制作肝脏类食物的频率无需过高，一周1次，最多两次，每次不要太多，1岁以上
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- 食材:猪蹄、花生
配料：姜、蒜苗、红辣椒
调料:干辣椒、花椒、八角、豆瓣酱、生抽、料酒、老抽
步骤:
1、猪蹄焯水，捞起洗净控水备用;花生和干辣椒洗净控水;蒜苗洗净切段;红辣
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- 一、蚝油蒜薹炒鸡丝
食材：
鸡脯肉1块；蒜苗1把；生姜3片；八角2颗；葱白4根；干红辣椒适量（根据自己吃辣程度增减）；食用油；蚝油；盐；
做法：
1、锅里加水，下入姜片、八角、葱白、干红辣椒，煮
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- 小炒牛肉
鲜嫩多汁的牛肉片
搭配炒至软烂的蒜苗
一盘香喷喷的家常小炒
就大功告成啦
食材
主料：牛腿肉 200g 、青杭椒 20g、红杭椒 20g、蒜苗 40g、蒜 2 瓣
调料：老抽 3g 、生
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- 醉 鸡（炒）
爱吃鸡喜喝酒的鸡友绝对不能错过
1.食材：新鲜走地鸡适量、白酒适量（初尝可用江小白）、新鲜香菇5颗切片、蒜苗适量切断、（酱油、辣椒酱、食用油）少许、姜3片
2.做法：
①锅
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- 蒜苗是一种有价值的蔬菜。蒜苗富含维生素c、蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素和其他营养物质。它可以协调人体的消化和代谢功能，增强人类抵御疾病的能力。这是一个很好的蔬
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- 干锅鸡翅
用料
主料：鸡翅1k克
辅料：土豆1k克，大葱叶四叶，大蒜半头，香菇300克
干锅鸡翅的做法
1.备好食材，鸡翅改刀，香菇切块，大葱切段，土豆切片
2.热锅下油比正常炒菜的时候都放
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- 三伏天，要多吃此物，预防流感，降血脂，但此类人碰也别碰！
蒜苗是很常见的蔬菜，在生活中，餐桌上到处可见蒜苗。蒜苗的养生功效是很多的，不过对于大多数人来说，蒜苗只是一种菜类，其实吃蒜
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- 食材(1人份)
鲈鱼鱼片 1片（约100g）
蛤蜊 300g
青葱 1根
蒜苗 ½根
大蒜 1粒
九层塔 少许
清酒 1大匙
水 500ml
盐 小匙
橄榄油 2小匙
1.鲈鱼鱼片两面各撒一层薄盐，室温下
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- 健康功效
五花肉:滋阴
蒜苗:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
五花肉 100克
花菜 1个
相克食物
蒜苗 少许
相克食物
葱
相克食物
姜
相克食物
蒜
相克食
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- 蒜苗火鸡排
材料：蒜苗1小根、洋葱1个、番茄1个、火鸡肉150克（大腿部分的厚肉块）、油数滴、盐、粗磨的胡椒、即溶高汤粉1/4茶匙、水140毫升、法式鲜乳酪1汤匙、芥末1茶匙、
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