胆固醇
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- 天冷了，最幸福的事就是喝一碗山楂梨汤，酸中带着甜，清爽回甘，热的时候带着暖融融的甜，冷的时候带着清凉凉的酸，怎么喝都好喝的不行~不仅如此，山楂梨汤不止味道好喝，还被人称为“天然
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- 苹果是生活中常见的美味水果，主要成分有膳食纤维、糖类、铁、磷、钾、镁、硒，柠檬酸、苹果酸、微量维生素A、B群、C等，具有降压、降脂、补血、抗氧化、助眠等功效，其所含的
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- 生活水平的提高，让越来越多的人身体出现小毛病，比如胆固醇偏高，尤其是肥胖者，一旦胆固醇高了，会引起心血管疾病，危及到我们的身体健康。而体内胆固醇的高低，与我们的饮食有很大关系
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- 葵花子又名向日葵子、天葵子等,在人们生活中是不可缺少的零食,可以生食,也可以熟食,是瓜子中的佼佼者。
葵花子的品种很多,不但可以作为零食,而且还可以作为制作糕点的原料
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- 高血脂现在已经成了一种普遍存在的慢性疾病了，而且它和高血压、高血糖一起被我们称之为三高。在我国目前血脂异常的人数已经达到了4.3亿人多，而且这个数字仍然呈现出不断上升
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- 1、南瓜 南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高、预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有戊聚糖、甘露醇等许多对人
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- 很多朋友在生活中都有高血压高血脂的烦恼，如果是比较严重的话，需要按医生的吩咐按时吃药。另外，在生活中有许多食物对降血压降血脂也有很大的帮助！
降压降脂的食物
1、绿豆
绿豆
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- 说到茄子大家肯定都不陌生，茄子是家家户户的厨房里都会出现的食材，而且价格不高个头却很大。说到茄子的做法也是千奇百怪，味道也是各有千秋。但是小编的家里缺尤爱茄子和“它”
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- 脑梗塞又名缺血性脑血管病，是一种由于脑血管内发生血栓、栓塞或其他原因导致脑供血不足而引起的疾病。
脑梗死的病因主要是局灶性血液供应障碍，血管壁、血液成分和血流动力学
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- 鸡蛋是一种很好的补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡
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- 体检的时候检查出来血脂高，血脂是什么？血脂就是血浆中的甘油三酯，磷脂，糖脂，固醇等物质的总称。
人体血脂的主要的来源就是：
内源性：是指人体肝脏和脂肪等组织合成的血脂的成分。
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- 在生活中，有很多的老年人都患有心血管疾病，心血管堵塞就是其中很常见的一种。当患上心血管堵塞之后，该吃什么食物来帮助降血脂呢？日常有哪些需要注意的事情？就这两个问题来跟小编
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- 通过体检可以了解健康状况，也可以第一时间了解自身存在的问题，不过体检可以选择的项目有很多种，那么男人体检必须要做哪几项呢？
男人体检必须要做这几项
第一、眼睛检查
如
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- 2019年的第一天，大家都喜欢辞旧迎新，肠胃也应该辞旧啦~经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。在这里，为大家推荐8种清肠的食物，让你的肠胃干
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- 核桃和此物一起煮，每天几口，白发变黑发，皮肤细腻有弹性！
核桃随处可见，而且价格也不是很贵，但是并不是所有人都喜欢吃核桃，不过不能否认的是，核桃有着很高的营养价值！
核桃仁可
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- 入冬后，黑木耳和此物一起煮，每天来两口，清除血管胆固醇
黑木耳，是我们生活中常见的食品，具有益气补血、润肺镇静、凉血止血和提高免疫力等作用，那吃黑木耳具体有哪些功效和禁忌呢，
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- 文/咱家老村长
“地三鲜”是一个活生生李鬼干掉李逵的例子之所以会知道这个冷知识源于我对地三鲜的不解。土豆和茄子炒青椒,这是一道普及性非常高的东北家常菜,但这三样和“
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- 玉米在日常生活中是比较常见的，在农村有许多人都喜欢种植玉米，他们喜欢把玉米弄成面，然后熬粥喝，这对身体是非常有好这处的，那吃玉米有哪些好处呢，玉米的功效又有哪些呢，接下来就和
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- 随着生活质量的提高，不少的朋友常常会去检查自己的身体健康，为求长寿。有的朋友在拿到化验单时，存在困惑，为什么身体人的胆固醇含量会偏高呢。胆固醇含量的多少和日常生活中的饮
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- 黄豆是我们生活中最常见的豆类之一,不说别的,就说每天早上一杯的豆浆,绝大多数就是由黄豆制成。此外黄豆还有各种各样的做法,可以炒着吃,可以炖汤喝,还可以加在饭里煮,总之
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- 专家提示，45岁以后，人体内的血管斑块就开始出现并变大。所以人过了45岁就要保养血管了，而中老年朋友们则更加不用说了。
不要以为自己看起来似乎精力充沛，连感冒都很少，就可以轻
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- 豆腐是咱们平常接触较多的蔬菜食品了，由大豆研磨而成，口感味道都非常独特，营养价值也颇高，价格方面也非常亲民，最主要的是豆腐的“性格”很随和，和什么菜炒都好吃，和什么肉炖都鲜香
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- 常吃能够调血压，而且口感超好，所含热量低，干无花果还含有多种脂类物质，降低胆固醇，有很高的营养价值。
增强记忆力、祛湿、开胃消食、止泻、消除水肿，膳食纤
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- 什么是粗粮？五谷杂粮有哪些？
1、首先是粳米，它是我国以及东南亚地区做饭煮粥的主力军，也是人们体内能量的重要来源。相对于其他的谷类来说，它的蛋白质的含量是比较丰富的，对
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- 花生这样泡着吃，能抗衰老降三高，好处多多，值得一试！
小小的花生备受各人群喜爱，不仅仅只因为它的独特口味，而是因为它是一种高营养食物，含有丰富的蛋白质，维生素B2、A、D、E、C，钙和
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- 由北京文化艺术基金资助的大型文旅体验节目《我的桃花源》第二季年度盛典，将于2月25日21:00在北京卫视播出，邀您共赴一场京郊桃源之旅！
作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
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