大家好,我是德州小敏,今天与大家分享一下玉米的新吃法,如果您喜欢我分享的做法,欢迎关注,如果你有更好的做法我们可以互相学习,共同进步,
玉米是我们常见的一种食物,也是农作物。

玉米新吃法步骤如下
1.将玉米剥皮,皮不要全部剥掉,留两层
2.柴火锅中加水,放入玉米,(在柴火锅中煮出来的玉米相好吃,)喜欢吃甜的可以放入两勺白糖
3。水煮开煮二十分钟左右,

4.捞出吃即可
带皮煮的玉米口感非常可口,玉米仔粒主要是淀粉,还有部分膳食纤维,而玉米胚芽含有大量的蛋白质,脂肪及维生素等营养物质,
玉米胚芽也是维生素E,植物脳醇的宝库,其含量远高于玉米粒仔。
温馨提示:带皮和玉米须煮最好,汤称之为“龙须汤”适合糖尿病。高血压人饮用
| 留言与评论(共有 0 条评论) |