儿子很喜欢吃粽子，可是我不会包，外面卖的粽子总是很多油，今天就就做这种不用技术含量的粽子，味道一点不亚于外面卖的哦。
原料
咸鸭蛋6个
糯米80g
绿豆50g
胡萝卜适量
辅料
酱油少许
制作过程
1,绿豆头天晚上浸泡。
2,糯米头天晚上浸泡。
3,胡萝卜去皮剁碎。
4,糯米和绿豆倒出晾干水分和胡萝卜倒一起。
5,滴入几滴酱油搅拌均匀。
6,在咸鸭蛋的一头敲个小洞。
7,倒出蛋白。
8,把步骤5填入蛋壳内。
9,都做好后放入电饭煲煮。
10,煮40分钟后出锅即可。
烹饪技巧
1、酱油只要几滴就好，多了会咸的。2、步骤8最好填入三分之二就好，这样子更容易熟。
适宜人群
3岁以上
标签
餐次分类
中晚餐
推荐理由
咸鸭蛋虽然不建议经常给宝贝吃，但是偶尔吃点也没关系的，蛋黄里的营养价值还是差不了多少的。糯米所含的淀粉是支链淀粉，所以宝贝不可多吃并且要趁热吃。绿豆具有清热解毒，消腻等功效。胡萝卜富含胡萝卜素，在体内能转化为维生素A，对视力和抵抗力都有帮助。
小贴士
小宝贝不能多吃哦。
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