有一种食材,有着“再生丹”的美誉,这个食材除了可以保护心脑血管,预防脑中风以外,还可以利水消肿,清热解毒,这个食材就是荆芥,在制作上,大厨刘军,用荆芥结合面粉和白萝卜,做出了两道美味菜肴,一道是美味水晶卷,另外一道是新式玫瑰花,但是具体又是如何制作的呢?接下来就走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》去了解一下。


食材:白萝卜 荆芥 猪里脊 面团 肉馅

嘉宾:
张晋 西苑医院治未病中心主任
刘军 五星级酒店行政总厨

步骤1:
荆芥切碎,面团擀平,切成长条,编织起来。



步骤2:
抹上肉馅,卷成玫瑰花形,上锅蒸12分钟即可。



步骤3:
白萝卜切薄片,猪里脊切丝,锅中倒油,煸炒猪里脊丝、彩椒和荆芥,成熟后盛出备用。




步骤4:
将馅料卷入白萝卜中,煎制一分钟即可。



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